Verwenden Sie eine Kombination aus einem Over-the- counter abschwellende und entzündungshemmendes Medikament ( Ibuprofen , Aspirin oder Naproxen ), um den Sinus Druck und Schmerzen, die durch Luftdruckänderung zu lindern .
2
Nehmen Sie die empfohlene Dosis für jedes Medikament bei den ersten Anzeichen von Schmerzen Sinus . Trinken Sie viel Wasser mit diesen Medikamenten , um Austrocknung zu vermeiden und zu ermutigen, überschüssigen Schleim aus dem Körper zu vertreiben.
3
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn die Schmerzen nicht nachlassen , während der Einnahme dieser Medikamente oder wenn die Schmerzen länger als 3 Tage länger , da die Schmerzen und Druck kann das Ergebnis einer Sinus-Infektion oder einer schwereren Problem sein.
Verwenden Sie Naturheilmittel
4 < p > Halten sie einen Waschlappen in warmes Wasser, dann wringen es , bis noch feucht genug ist, um Wärme zu halten.
5
legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie die warme Kompresse über die Augen und Nase. Aktualisieren Sie den Waschlappen mit warmem Wasser jedes Mal wird es cool.
6
Verwenden Sie eine neti Topf , um die Kieferhöhle zu bewässern , entspannende , wohltuende und beruhigende es . Sie können eine neti Topf aus der Apotheke oder im Supermarkt kaufen. Verwenden Sie , wie verwiesen.
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