Wie Pilz in den Nebenhöhlen verhindern

Pilz kann eine der wichtigsten Ursachen der Sinus-Infektionen sowie chronische Sinusitis . Persistent Pilz in die Nasengänge wird oft mit Antibiotika behandelt , aber diese wenig, um die zugrunde liegende Ursache zu behandeln und oft nicht das Problem beseitigen zu tun. Persistent Pilz ist gedacht, um durch eine Störung im Immunsystem , die Über reagiert auf Pilz-und Schimmelsporen in der Luft verursacht werden. Zwar gibt es keine Heilung für Pilz in den Nebenhöhlen , gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, um das Problem zu lindern . Machen Sie Ihren Körper weniger einladend von Pilz mit einigen einfachen Lösungen. Was Sie
Die Lebertran oder Fischöl
Kokosöl
Übung
Neti Pot
Weitere Anweisungen
Prozess
1 < p Bedarf > vermeiden Sie essen zu viel Zucker oder Getreide, so Pilz neigt dazu , zu wachsen und ernähren sich von diesen Substanzen . Vermeiden andere sogenannte " kontaminiert " Nahrungsmittel wie Alkohol , Mais und Weizen. Diese können auch für Pilzwachstum beitragen.
2

Nehmen Lebertran oder ein hochwertiges Fischöl täglich. Vermeiden Sie die Verwendung von allgemeinen Omega-3- Nahrungsergänzungsmittel. Die Omega -3-Fette in diesen Öl helfen bei Funktionieren des Immunsystems . Befolgen Sie die Dosierungsanleitung auf der Packung.
3

Nehmen Kokosöl aus frischen Kokosnüssen , anstatt getrocknete Kokosnüssen hergestellt . Kokosöl enthält Laurinsäure , die starke antivirale , antibiotische und antimykotische Eigenschaften hat. Befolgen Sie die Dosierungsanleitung auf der Verpackung sorgfältig.
4

täglichen Übung . Körperliche Aktivität hilft, den Nasen erweitern und stimuliert die Bewegung der Luft durch die Luftwege . Dies wiederum hilft zu räumen überschüssigen Schleim , der Pilz enthalten können.
5

die Nasengänge täglich mit einem Gerät namens neti Topf, ein Nasenwaschsystemspülen. Dies kombiniert warmes Wasser mit einer geringen Menge Kochsalzlösung. Dies hilft, die Nebenhöhlen der Überlastung zusammen mit Pilz und Ablagerungen in der Nase zu löschen.