Zink -Grippe -Behandlung

Manche Leute schwören auf Zink als Heilmittel für Grippe und Erkältungssymptome , mit einigen sogar sagen, es heilt die Erkältung . Andere haben es ausprobiert und fand keine Erleichterung. Experten werden auch geteilt , wenn es um die Wirksamkeit von Zink kommt . Was Zink Hat

Zink ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff im Zellstoffwechsel , Immunfunktion , Wundheilung , normales Wachstum und Entwicklung , und den richtigen Funktionsweise der Geruchssinn und Geschmack beteiligt. Der Körper kann nicht speichern, Zink, so muss es jeden Tag eingenommen werden . Die empfohlene tägliche Zinkbedarf beträgt 11 Milligramm pro Tag für Männer und 8 Milligramm pro Tag für Frauen, nach den National Institutes of Health. Menschen, die Zink als Behandlung für die Grippe oder Erkältung verwenden nehmen viel größeren Dosen.
Wirkung auf Viren

Zink hat sich gezeigt, Kälte und Grippe- Viren in der Affekt Reagenzglas , aber Versuche zur Wirksamkeit von Zink bei der Behandlung von Viren bei Menschen haben gemischte Ergebnisse , nach WebMD.com . " Zink scheint einige wichtige Auswirkungen auf das Immunsystem haben und es kann eine direkte Wirkung auf Viren haben ", so Gesundheits Central.com .
Zink -Lutschtabletten

die Wirkung von Zink- Lutschtabletten auf der Grippe und Erkältungen ist weithin anekdotisch berichtet, aber nicht nachgewiesen wurde , nach WebMD.com , die schrieb: " Andere empfehlen, Zink- Lutschtabletten helfen verkürzen Erkältungssymptome - obwohl [ Dr. William Schaffner , ein Experte für Infektionskrankheiten an der Vanderbilt University ] nicht von deren Wirksamkeit überzeugt. "Wenn es eine Wirkung [ gegen Erkältungen und Grippe ] , ist es ein kleiner ", sagt er . "
Wenn Take

Einige Studien haben gezeigt, dass die Lutschtabletten mit 9 mg bis 24 mg Zink können die Symptome lindern. Damit Zink- Lutschtabletten keine Auswirkungen auf die Grippe oder eine Erkältung, sie müssen , sobald die Symptome auftreten, nach WebMD.com aufgenommen und fortgesetzt werden alle zwei bis drei Stunden .
Keine Wirkung über die Verhütung Grippe

Es gibt keine Hinweise , dass die Einnahme Zink wird verhindert, dass die Grippe oder Erkältung.
Vorsichts

über Taken einen langen Zeitraum , kann hohe Dosen von Zink eine Kupfermangel im Körper . Nasensprays mit Zink wurden mit Geruchsverlust in Verbindung gebracht. Die FDA empfiehlt, nicht mit ihnen.