Heilmittel , eine verstopfte Nase Löschen

Verstopfte Nase wird typischerweise als eine verstopfte Nase bezeichnet. Congestion tritt auf, wenn die Nase schwillt Futter von entzündeten Blutgefäße. Es hat viele Ursachen , die von leichten bis hin zu ernsthaften Bedingungen reichen . Es gibt eine Reihe von Over-the -counter Medikamente und Hausmittel zu berücksichtigen, zu klären, diese Bedingung. Over the Counter

Over- the-counter Medikamente können vorübergehende Befreiung von verstopfte Nase zu schaffen. Decongestants entlasten Verstopfung durch Schrumpfen der Blutgefäße in der Nase Futter. Beschränken Sie die Verwendung von Nasentropfen , um nicht mehr als drei Tage. Verwenden Sie dieses Medikament für längere Zeit kann Staus verschlechtern . Antihistaminika wirken durch Verringerung der Menge an Schleim build -up . Sie effektiv entlasten verstopfte Nase, aber kann Benommenheit verursachen .
Home Remedies

Es gibt andere als Medikamente, um verstopfte Nase befreien Lösungen. Sie können dünner Schleim, der Mief

Dampf aus heißem Duschen reduziert die Menge von Schleim befreit zu helfen. Führen Sie Ihre Dusche so dass das Bad zu Dampf , und im Bad sitzen tief einatmen dann .

Luftbefeuchter helfen soll, die Feuchtigkeit in der Luft. Sie kann besonders effektiv sein , wenn in der Nacht verstopfte Nase macht es schwierig zu schlafen.

Der Dampf aus heißen Flüssigkeiten trinken hilft bei Verstopfung . Trinken Sie die Flüssigkeit selbst effektiv dünner Schleim und erleichtert das Atmen

Konsum von stark gewürzte Speisen macht die Nase laufen . Eine laufende Nase ist ein Zeichen der Entlastung .

Nasal Kochsalzlösung kann täglich verwendet werden, um verstopfte Nasen zu lindern. Dieses Mittel kann zu Hause durch Auflösen von einem Viertel Teelöffel Kochsalz hergestellt werden , und einem halben Teelöffel Backpulver in 8 Unzen Wasser. Verwenden Sie einen kleinen Zerstäuber oder Nasentropfenzählerfür die Anwendung in der Nase.

Schlaf mit dem Kopf erhoben , wenn die unter Verstopfung der Nase . Liegen auf dem Rücken flach fördert Nasen Flüssigkeit Aufbau und verschlimmert die Symptome .

-Walking verbessert die Durchblutung . Dies hilft schrumpfen Nasenschleimhäute und fördert eine bessere Atmung.

Natürliche Apfelessig kann auch klarer Atmung zu unterstützen. Kochen gleichen Teilen Essig und Wasser , schlanke Kopf über Topf und tief die Dämpfe einatmen . Nasengänge sollten anfangen, zu löschen und die Entzündung der Nase Futter sollte reduziert werden .

Mix vier Tropfen Lavendelöl, drei Tropfen Pfefferminze, Eukalyptus und sieben Tropfen vier Tropfen Kiefernöl . Legen Sie ein paar Tropfen der Mischung auf einen Wattebausch und Dämpfe einatmen für verstopfte Nase Erleichterung.