Wie Sie Ihre Stimme Zurück

Wenn Sie Ihre Stimme zu verlieren, die Sie haben können , was medizinisch genannt Kehlkopfentzündung . Wenn Sie kann nicht sprechen , oder wenn Sie sich wie Sie Ihre Stimme zu belasten sind , wenn Sie sprechen , können Sie sich unten kommen mit einer Erkältung. Es gibt jedoch andere Krankheiten und Bedingungen, die die Ursache sein kann . Zu viel reden oder Anheben der Stimme, übermäßiges Rauchen , Husten oder alle bewirken, dass die Stimmbänder entzündet zu werden. Manchmal Kehlkopfentzündung kann ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung , die professionelle Hilfe erfordert. Wenn Sie Ihre Stimme oder Erfahrung Schwierigkeiten sprechen zu verlieren, konsultieren Sie Ihren Arzt , um auszuschließen, jede schwere Krankheit wie Krebs . Bei Rücksprache mit Ihren Arzt , können Sie fragen, ob Sie Ihre Kondition sich, indem Sie die folgenden Methoden zu behandeln. Anleitung
1

Geben Sie Ihren Stimmbändern eine Pause. Überarbeitung Ihre Stimmbänder nur noch schlimmer machen. Missbrauch dieser Art kann der Grund, warum Sie Ihre Stimme verloren, sehr gut sein . Versuchen Sie nicht, verbal mit jemandem zu kommunizieren , wenn unbedingt nötig , bis Sie wieder sprechen kann, ohne Gefühl, wie Sie Ihre Stimme zu belasten sind .

2 Halten Sie den Kehlkopf und die Umgebung gut hydriert . Trinken Sie viel Tee mit Honig und anderen Flüssigkeiten . Thymian -oder Kamillentee sollte eine gewisse Erleichterung bringen . Nicht an Koffein oder alles, was eine Dehydratation bewirken können einnehmen.
3

auf einem Luftbefeuchter Setzen . Feuchtigkeit in der Luft wird helfen, Ihre Stimmbänder mit Feuchtigkeit versorgt.
4

Vermeiden Sie das Rauchen von Zigaretten , und verhindern, dass rund um Rauch und andere Reizstoffe nicht einatmen sollte .
5

Nehmen Duschen und Atem ein wenig tiefer . Der Dampf wird helfen, Ihre Stimmbänder feucht.