Gemeinsame Heilmittel für eine Kalt

Die Erkältung kann während des Jahres jederzeit anzugreifen, jedoch ist diese Art der Infektion häufiger in den Wintermonaten , wenn die Temperaturen Dip. Anzeichen einer Erkältung sind Schnupfen, Husten , Halsschmerzen und Müdigkeit. Einige Fälle sind mild , wobei Betroffene können mit ihren normalen Tagesablauf fortsetzen. Aber wenn eine schlimme Erkältung zu kämpfen , sind Sie wahrscheinlich für schnelle Abhilfe zu suchen loszuwerden, die Infektion zu bekommen oder die Symptome behandeln . OTC- Medikamente

Es gibt keine Heilung für die Erkältung . Aber können over-the- counter-Produkte , die Symptome einer Erkältung zu behandeln und verbessern Ihre allgemeine Zustand. Mehrere Produkte verfügbar sind, und die Auswahl der richtigen Medikamente beinhaltet sorgfältigem Lesen der Packungsetikett und den Kauf von Produkten soll Ihre Symptome zu behandeln. Medikamente gehören Zutaten wie Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen , Halsschmerzen und Gliederschmerzen, und eine abschwellende , um Staus zu beseitigen.
Trinken Flüssigkeiten

Fieber und überschüssigen Schleim ist häufig mit einer Erkältung. Dadurch kann Ihr Körper Flüssigkeiten verlieren und dehydriert. Der Konsum von ausreichend Flüssigkeit hilft gegen Austrocknung, und füllt den Körper mit den benötigten Flüssigkeiten auch . Flüssigkeiten helfen auch dünne Schleim im Körper gefangen , der Brust und eine verstopfte Nase befreien können . Regelmäßig trinken Wasser , Säfte und koffeinfreien Tees. Koffeinhaltige Getränke wie Limo und Kaffee, kann den gegenteiligen Effekt haben und dazu führen, Austrocknung. Trinken Sie heiße Flüssigkeiten, wie Kräutertees und Suppe, eine gereizte Kehle zu beruhigen.
Ruhe

Rück Stärke und den Aufbau Ihres Immunsystems im Kampf gegen ein kalter beinhaltet immer eine ausreichende Ruhe . Das Leben hört nicht auf , weil Sie eine Erkältung haben , einige Leute weiter arbeiten , zur Schule gehen und eine andere Tätigkeit ausüben , wenn sie krank . Selbst wenn Sie alle Aktivitäten nicht vollständig stoppen können , das Tempo selbst und schneiden Sie ein paar Aktivitäten , bis Sie das Gefühl zu 100 Prozent schon wieder .
Kräuter

Natürliche oder pflanzliche Heilmittel zur Verfügung, um Symptome einer Erkältung zu behandeln. Besuchen Sie einen Bioladen und kaufen Echinacea -Ergänzungen. Taken als Kapsel -oder flüssiger Form , kann diese Ergänzung die Dauer des kalten verringern. Andere Mittel sind Vitamin C (bis zu einen Tag 6g ), die aufbauen können Ihr Immunsystem und helfen Ihrem Körper bei der Bekämpfung eine Erkältung. Zink- Lutschtabletten oder Sprays sind eine weitere mögliche Lösung für kalte Symptome zu reduzieren.