Wie man mit einem Schnupfen im Kopf Fliegen

Wenn Sie von einer Erkältung leiden, ist ein Flugzeug wahrscheinlich einer der letzten Orte, die Sie sein wollen. Die überfüllten Räume , Recycling- Luft-und Höhenänderungen sind alle Bedingungen nicht förderlich für die Verbesserung wie Sie sich fühlen . Wenn möglich, ist es am besten , um zu vermeiden , wenn Sie fliegen habe sich mit einem Schnupfen kommen . Leider gibt es Zeiten, wenn sie einen Flug unvermeidlich ist , aber, zu wissen , der beste Weg , dies zu tun , ohne das Gefühl kann man nicht schlimmer als wenn Sie begann an Ihr Ziel kommen . Was Sie
abschwellende Nasenspray
Vaseline
Ohrstöpsel brauchen
Aspirin
Halspastillen
Tissue
Weitere Anweisungen
1 < anzeigen p> Verwenden Sie ein Abschwellen der Nasenschleimhäute Spray ca. 30 Minuten vor dem Flug Blätter und wieder, bevor er landet , wie von der Mayo-Klinik empfohlen. Während extrem lange Flüge nutzen die abschwellende Spray nach Bedarf , aber darauf achten, nicht zu überbeanspruchen .
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glatt eine Schicht Vaseline gerade innerhalb jeder Ihrer Nase. Dies wird auch dazu beitragen, Ihre Nasengänge während des Fluges feucht zu halten.
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kaufen gefiltert Ohrstöpsel mit Flugzeug Ohr oder verstopfte Ohren von der raschen Veränderung des Luftdrucks zu helfen. Schnupfen oft Schwellung, die eine Verstopfung der Eustachischen Röhren , die normalerweise den Druck auf beiden Seiten des Trommelfells zu halten verursacht verursachen. Nach der Mayo Clinic, wenn dies der Fall während des Fluges , können die Änderungen im Druck zu Schmerzen , kleinere Hörverlust , Schwindel und eine Anzahl von anderen Problemen. Die gefilterten Ohrstöpsel sind so ausgelegt, dass nach dem MedicineNet , treten die Änderungen im Luftdruck langsam durch die Durchlässe in den Stopfen . Da die Geschwindigkeit der Druckänderung langsam die Druckdifferenz über dem Trommelfell minimiert. Tragen Sie die Stecker so gerichtet ist, die in der Regel beinhaltet das Einfügen sie vor dem Start und tragen sie während des gesamten Fluges .
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Nehmen Sie Paracetamol oder Aspirin vor dem Flug zur Minimierung alle aktuellen Schmerzen und Unwohlsein zu verringern , dass kann auf durch Fliegen gebracht werden.
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Setzen viel Gewebe in Ihrem Handgepäck . Mit Gewebe leicht verfügbar können Sie decken und enthalten keine niest und bedecken Sie Ihren Mund beim Sprechen. Fragen Sie Ihren Stewardess für einen kranken Tasche, um Ihre schmutzigen Gewebe in , wenn man nicht von Ihrem Sitz leicht verfügbar zu werfen. Waschen Sie Ihre Hände häufig , um die Ausbreitung von Keimen zu begrenzen.
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Wasser trinken während des Fluges zu bleiben hydratisiert und um zu verhindern, Halsreizungen . Trinken Wasser oder Fruchtsaft wird auch mit der extremen trockenen Atmosphäre an Bord der Flugzeuge zu helfen. Hals Lutschtabletten oder ein Bonbon wird auch helfen, Trockenheit durch die Erhöhung , wie oft Sie schlucken entgegenzuwirken.