Nehmen Sie Ihre Temperatur. Drücken Sie Ihren Finger auf den Hals , unter den Kieferknochen etwa einen Zentimeter entfernt von Ihrem Ohrläppchen . Fühlen Sie sich für jede Schwellung oder Vorsprünge . Sehen Sie einen Arzt sofort, wenn Sie Fieber oder geschwollene Drüsen haben .
2
Mix 1 Tasse heißes Wasser mit 1/4 Teelöffel Salz . Swish um die Mischung in den Mund und gurgeln sie in die Rückseite der Kehle . Wiederholen Sie diesen Vorgang 3-mal pro Tag für 2 Minuten Zeit.
3
Bleiben hydratisiert . Trinken Sie Wasser oder Saft den ganzen Tag. Saugen Sie auf Eis am Stiel oder anderen gefrorenen Flüssigkeiten zu bleiben hydratisiert und reduzieren keine Halsschmerzen oder Schwellungen. Heißer Tee mit Honig kann auch helfen, wenn Sie mit Schmerzen sind mit weißen Flecken.
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Vermeiden Sie heiße oder stark gewürzte Speisen . Essen gefrorenen Joghurt , kalte Suppen und Smoothies statt . Kalte Speisen werden Ihre Kehle weniger reizen und wil in kürzere Heilungszeiten .
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Protonen-Pumpen- Hemmern . Einige weiße Flecken auf der Kehle , die nicht von anderen Symptomen begleitet werden, sind ein Zeichen der tonsilloliths . Weiße Flecken bilden in der Kehle der Menschen mit dieser Krankheit und häufig müssen von einem Fachmann beseitigt werden . Vermeiden von Kaffee, Schokolade und saure Früchte und Gemüse in Kombination mit einem Protonenpumpenhemmer können den Zustand von immer schlimmer zu halten.
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