Kalte Kämpfen Remedies

Die Erkältung entwickelt sich oft in den Wintermonaten , wenn kältere Temperaturen schwächen das Immunsystem. Anzeichen einer Erkältung sind Schnupfen, Nase, Halsschmerzen und Husten. Obwohl die Erkältung ist nicht eine ernsthafte Infektion , können die Symptome das Alltagsleben beeinträchtigen . Sie können eine Erkältung zu kämpfen und wieder normale Aktivität. OTC Remedies

Es gibt keine Heilung für die Erkältung , aber over-the- counter Medikamente wirksam zur Behandlung von Erkältungskrankheiten und die Verbesserung Ihrer Zustand sind. Medikamente sind Zutaten, um Husten zu unterdrücken, zu stoppen und zu lindern postnasale Staus, die die Atmung wieder herzustellen und einer Hals , Kratzen im Hals loszuwerden hilft . Verwenden Sie Medikamente , wie verwiesen.
Ruhe

oft schwierig, im Kampf gegen die Erkältung Ruhe. Allerdings ist Ruhe zwingend notwendig, um im Kampf gegen die Infektion und schneller Überwindung einer kalt. Weiterbildung mit einem langen , hektischen Leben kann die Kälte zu verlängern und verschlimmern die Symptome . Auch wenn Sie nicht in der Lage , alle Aktivitäten vollständig zu stoppen für ein paar Tage sind , sollten Sie verlangsamen Sie Ihr Tempo und Pausen , um die nötige Ruhe zu erhalten.
Flüssigkeiten

Schleim Staus und Halsschmerzen sind typische mit der Erkältung . , Trinken Sie viel Wasser und Säfte hilft jedoch brechen Schleim und lindert Staus im ganzen Körper. Plus- , trinken heißen Flüssigkeiten wie Kräutertees und Hühnersuppe kann eine gereizte Kehle zu beruhigen .
Alternative Heilmittel

In Verbindung mit over-the- counter Medikamente , um die Symptome zu helfen , sollten natürliche Heilmittel zu helfen, Ihr Immunsystem und Kampf gegen die Infektion . Typische Ergänzungsmittel oder Kräuter verwendet werden, um die Erkältung zu behandeln sind Vitamin C , Zink und Echinacea . Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter , wie angewiesen , und sprechen Sie mit einem Arzt vor Beginn der Kräutertherapie , wenn Sie irgendwelche verschreibungspflichtigen Medikamente einnehmen.
Luftbefeuchter

Luftbefeuchter einen Sinn im Kampf gegen Erkältung. Erkältungen sind häufig in den Wintermonaten , und die meisten Menschen ihre Wärme, wenn draußen die Temperaturen fallen . Startseite Heizungsanlagen kann trockene Luft in der Wohnung zu schaffen , und trockene Luft kann Husten auslösen und verschlimmern Staus. Mit einem Luftbefeuchter hilft befeuchten trockene Luft in der Wohnung , diese zusätzliche Feuchtigkeit zu beheben oder zu verbessern, Staus und Husten

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