How to Stop Keuchen Natürlich

Keuchen entsteht, wenn die Atemwege verengt , und dies ist ein häufiges Symptom von Asthma und Infektionen der oberen Atemwege . Es gibt unterschiedliche Grade von Atembeschwerden , und während verschreibungspflichtige Inhalatoren werden häufig zur Atemnot mit Asthma oder schwere Infektionen zu behandeln , können Sie zu behandeln oder zu lindern leichte Fälle mit natürlichen Methoden. Sie können auch natürliche Methoden in Verbindung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten zu verwenden. Was Sie benötigen Lladró Flüssigkeiten
Luftbefeuchter
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Husten Schleim in der Brust zu reduzieren. Überschüssigen Schleim ist häufig mit einer Erkältung , und zu viel Schleim in der Lunge schafft Keuchen. Trinken Flüssigkeiten in dünnen Schleim in der Brust oder versuchen zu husten Schleim und Atemnot natürlich stoppen .
2

in heißen, feuchten Dampf atmen , um Schleim zu reduzieren und die Atemwege öffnet . Gehen Sie in das Badezimmer, führen Sie die heiße Dusche, schließen Sie die Tür und atmen den Dampf zu Keuchen zu stoppen. Platzieren Sie einen Luftbefeuchter in der Nähe von Ihrem Nacht die gleichen Ergebnisse .
3

auf einem koffeinhaltigen Getränk nippen. Koffein ist ein natürlicher Bronchodilatator , die Atemwege zu reduzieren Einschränkung hilft . Trinken Kaffee, Soda oder einem anderen koffeinhaltigen Getränken zu helfen, Keuchen natürlich .
4

Vermeiden Sie Reizstoffe, die Atemnot auslösen . Bestimmte Gerüche oder Chemikalien können Atemnot bei Menschen mit Erkrankungen der Atemwege auslösen . Lernen Sie Ihre Trigger und Begrenzung der Exposition gegenüber Reizstoffen , die Kontrolle Keuchen helfen.
5

reduzieren körperliche Aktivität. Keuchen könnte beim Sport oder Teilnahme an anderen Formen der Tätigkeit beginnen. Sofort stoppen die Aktivität , hinsetzen und damit die Luft in die Lungen zu bekommen.