Gießen Sie zwei Tassen Wasser in einem mittelgroßen Topf und zum Kochen bringen auf dem Herd.
2
entfernen Sie den Topf vom Herd nehmen und sofort gießen Sie das Wasser in eine mittelgroße Schüssel geben.
3
In fünf bis zehn Tropfen Eukalyptusöl , um das heiße Wasser.
4
Legen Sie ein Handtuch über den Kopf und beugen sich über die Schüssel mit geschlossenen Augen . Das Handtuch sollte ein Zelt über den Kopf und nach unten in die Schüssel zu erstellen.
5
Inhale Dampf für ca. 15 Minuten oder bis Sie das Gefühl, Ihre Bronchien klar.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften