Wie man ein Hacking Husten beruhigen

Ein Husten kann infolge einer Erkältung , einer Grippe oder Allergien kommen . Was auch immer die Quelle der Husten kann sein , beruhigende es kann den Unterschied zwischen einem Aufenthalt die ganze Nacht wach oder schlafen und Pflege ein gewisses Maß an Komfort während des Tages zu machen . Während die meisten Husten wird durch sich selbst oder mit Hilfe von Antibiotika weg , es überall von ein paar Tagen bis zu einigen Wochen damit dies geschehen kann erfolgen. Providing Sie sich mit einer gewissen Erleichterung hilft es einfacher, mit dem Husten behandeln. Was Sie
Vaporizer
Eucalyptus ätherisches Öl
Bowl
Löffel Brauchen
2 TL Honig
1 TL Zitronensaft
Microwavable Becher
Halbierte Zitrone
Dusche oder Badewanne
Husten Pastillen
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1

in Ihrem Schlafzimmer nachts Führen Sie einen Vaporizer. Platzieren Sie drei Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl in das Wasser. Das Menthol Aroma wird durch die Luft treiben , während Sie schlafen und dazu beitragen, die Staus , die den Husten verursacht zu entlasten.
2 Honig und Zitrone sind sowohl natürliche Husten Schnuller .

Mix 2 TL Honig und 1 TL Zitronensaft in einer Schüssel eigene Hustensaft zu machen. Rühren Sie die beiden Zutaten zusammen, dann verbrauchen die Mischung mit einem Löffel.
3

Runde 6 Unzen Wasser in einem mikrowellengeeigneten Becher. Drücken Sie einen halbierten Zitrone in dem erhitzten Wasser . Trinken Sie den Zitronenwasser , um Ihren Husten zu lindern und beruhigen den Hals .
4

Führen Sie das heiße Wasser in der Dusche oder Badewanne. Schließen Sie die Tür , um die feuchte Wärme im Bad zu halten. Setzen Sie unter den Dampf für 10 bis 20 Minuten , um die Brust und verstopfte Nase , die zu Ihrem Husten beitragen entlasten.
5 A Husten Raute bietet vorübergehende Befreiung von einem Husten .

Carry Hustenbonbons mit, wenn Sie nicht zu Hause sind . Saugen Sie auf eine Raute , wenn Sie ein Kitzeln im Hals spüren , oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, stoppen den Husten sind .