Wie meine Nase von Running at Night Stop

Ein Schnupfen kann durch eine Reihe von Faktoren, einschließlich Erkältungen , Allergien, würzige Nahrungsmittel und die Grippe verursacht werden. Diese Faktoren können dazu führen, dass Nase, um eine überschüssige Menge an Flüssigkeit zu produzieren, um auslaufen Nase oder auf der Rückseite der Kehle . Eine laufende Nase kann irritierend , unbequem und störend auf Ihren Schlaf. Die konstante Tropf können Sie in der Nacht zu halten. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, eine laufende Nase zu stoppen. Was Sie brauchen
Kalten Medikamente
Antihistaminika
Luftbefeuchter
Neti Pot
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Fragen Sie Ihren Arzt , um die Ursache festzustellen, Ihre laufende Nase. In den meisten Fällen wird eine laufende Nase , um Erkältungen oder Allergien verwandt, aber es ist wichtig zu wissen, ob es etwas ernster die Bedingung zugrunde liegt.
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Nehmen Sie ein Antihistaminikum Pille 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Folgen Sie den Anweisungen für die richtige Dosierung. Antihistaminika sind so konzipiert, allergischer Bedingungen, einschließlich laufende Nasen zu lindern , so sollte dies eine Erleichterung.
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Nehmen Sie eine Pille entwickelt, um Erkältungssymptome , insbesondere eine laufende Nase zu behandeln , vor dem Schlafen . Sie sollten feststellen, dass Ihre Nasengängesind nicht so für bis zu 8 Stunden verstopft.
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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer. Trockene Nase gereizt und einfacher als feuchte Nase entzündet . Luftbefeuchter Hydrat der Luft, die Nase feucht und weniger wahrscheinlich, dass die ganze Nacht laufen hält .
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Verwenden Sie eine neti Topf zu reinigen Ihre Nase eines Reizstoffe , Schmutz und überschüssige Schleimhaut . Füllen Sie den Topf mit Kochsalzlösung, dann in Ihre Nasenloch zu platzieren. Tipp Ihr Körper nach vorn , damit die Lösung , um durch Ihre Nasenloch in die Nasenhöhle durch das andere Nasenloch laufen ein und aus. Wiederholen, auf der anderen Seite . Spülen Sie Ihre Nase mit dem neti Topf zweimal am Tag zu helfen, Ihre Nase läuft in der Nacht.