Erkältungsmittel für Lehrer

Lehrer sind eher geneigt , um Erkältungen zu bekommen, weil die Arbeit mit Kindern setzt sie Keime auf einer regulären Basis. Es ist für sie wichtig, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wenn der kalten Jahreszeit trifft zu schneiden hilft die Dauer von Erkältungen sie von ihren Studenten zu bekommen. Es gibt natürliche Erkältungsmittel , dass die Lehrer profitieren können. Einige von ihnen arbeiten, bevor die Kälte den Körper infiziert , schneiden etwas Hilfe der Höhe der Zeit ist die Kälte in das System und einige nur lindern die Symptome der Erkältung. Zink und Vitamin C
Orangen sind eine gute Quelle für Vitamin C.

Beides kann helfen, schneiden Sie die Dauer einer Erkältung und sind auch gut vorbeugend genommen . Vitamin C wirkt , um die Funktion des Immunsystems verbessern. Die empfohlene Dosierung für Vitamin C ist bis zu 3000 mg pro Tag, während der kalten Jahreszeit oder bei Kranken . Nehmen Sie Zink mit Vitamin C für erhöhte Leistungen wie Zink auch verhindert und reduziert Erkältungssymptome . Nehmen Sie 50 mg pro Tag Zink.
Knoblauch
Knoblauch ist eine alte Erkältungsmittel .

Knoblauch hilft, die Dauer einer schweren Erkältung, und es kann helfen, eine Halsentzündung , die Symptome der Erkältung begleitet . Die Home Remedies Website empfiehlt unter Knoblauch einmal täglich. Knoblauch kann roh gegessen oder in Form von Tabletten eingenommen werden. Knoblauch arbeitet sowohl als antiseptisch und krampflösend , was bedeutet, es kann sowohl töten Keime und helfen bei Husten.
Ginger
Ingwer kann mit Erkältungssymptome helfen.

Ingwer kann auch helfen, Erkältungssymptome zu lindern . Die Home Remedies Website schlägt Einweichen etwa 10 g Ingwer in Wasser und Zugabe eine halbe TL. von Zucker , um einen Tee zu machen. Dieses Gebräu kann bis zu zweimal pro Tag eingenommen werden.
Lemon
Lemon ist ein natürliches Antiseptikum .

Lemon ist ein Antiseptikum und kann helfen, das System reinigen , sowie die Kehle. Mischen Sie 1 EL. von frischem Zitronensaft in eine Tasse Tee und 1 EL . von Honig. Die Herbal Remedies Website lässt vermuten, dass diese Mischung ist nicht nur gut für eine kalte und eine Halsentzündung, aber es ist auch gut für Erkältungen und Grippe, die von Fieber begleitet werden .