zu einem weichen kochen in einem kleinen Topf Bringen Sie das Wasser . Dadurch wird es einfacher für Sie, andere Bestandteile in sie mischen zu machen, sowie von Verunreinigungen , die in Kontakt mit dem Wasser kommen kann loszuwerden.
2
hinzufügen das Backpulver , nicht- jodiertes Meersalz und Manuka Honig. Rühren bis alle Bestandteile vollständig in dem Wasser gelöst . Der Manuka Honig ist nicht in Ihre Nasenspray obligatorisch, aber es vorteilhaft sein kann aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften.
3
Schalten Sie die Hitze und lassen Sie die Lösung vollständig abkühlen.
4
die Lösung in einen sauberen Behälter mit einem Deckel gießen . Speichern Sie Ihre Nasenspray -Lösung in den Kühlschrank , wenn Sie ihn nicht benutzen .
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