Trinken Sie viel Flüssigkeit . Kitzeln kann eine Vorstufe zu produktiv oder nicht produktiv sein Husten . Verbrauchen Sie 10 oder mehr Gläser Wasser oder Getränken (ohne Soda und Alkohol ) pro Tag , jede Schleim Staus in Ihrer Brust zu verdünnen. Ihre Lunge kann durch dünne Schleim leichter Husten vertreiben - und weniger schmerzhaft - als unverdünnt Schleim
2
am Hals Lutschtabletten oder ein Bonbon lutschen. . Persistent Kehle kitzeln kann symptomatisch für reflexive Reizungen, Trockenheit oder allgemeinen Bedingungen, wie Kehlkopfentzündung sein . Saugen an einem beruhigenden Raute stimuliert die Speichelproduktion und befeuchtet die Auskleidung der Kehle. Jedoch nie geben, Bonbons oder Lutschtabletten , um ein Kind unter dem Alter von drei Jahren , weil sie eine Gefahr darstellen könnte chocking
3
Inhale viel Feuchtigkeit . . Verwenden Sie einen Luftbefeuchter zu Hause und im Büro, wenn möglich. Schalten Sie Ihre Dusche 5 Minuten vor dem Eintritt in den Aufbau einer Dampfwolke . Auch wenn Sie bereits geduscht haben, führen sehr heißem Wasser und in der dampfenden Bad zu sitzen. Das Einatmen der Feuchtigkeit in der provisorischen Dampfbad für 15 oder 20 Minuten können dazu beitragen, die Reizung im Hals .
4
Rauch vermeiden. Auch wenn Sie nicht rauchen, wird die Zeit um Freunde oder Familienmitglieder , die tun Rachenreizungen verschärfen . Wenn Sie rauchen , sollten Sie die Behandlung beenden oder Optionen .
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