Wie der Magen- Bug schnell loswerden

Kann ein Magen-Bug machen 24 Stunden fühlen sich an wie eine Ewigkeit . Mit Symptomen wie Durchfall , Übelkeit, Erbrechen und Bauchkrämpfe, es loszuwerden ist eine hohe Priorität . Viren, kontaminierte Lebensmittel , virale Gastroenteritis Gastroenteritis oder aus einem anderen Grund wie chronische Krankheiten verursachen diese Symptome . Aber der Magen-Grippe ist eigentlich virale Gastroenteritis oder Entzündung der einem Teil des Verdauungssystems. Wie Sie Symptome behandeln wird bestimmen, wie lange es dauert, bis über den Bug bekommen . Anleitung
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nicht essen und trinken für die ersten Stunden , wenn die Symptome des Magen-Grippe auftreten. Ihr Darm-System braucht eine Pause von Verdauungsprozesse , um sich von der Ursache des Fehlers zu befreien. Nicht essen und trinken für mindestens vier Stunden, wenn Sie Erbrechen sind . Ohne Erbrechen, trinken kleine Mengen von Wasser , Ginger Ale oder Elektrolyt - Getränke ersten Nachfüllen . Dann essen Sie ein wenig von der Nahrung nach zwei bis vier Stunden Pause.
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auf bleiben mit kleinen Mengen von Flüssigkeit hydratisiert Fokus . Nehmen Sie einen Schluck oder zwei von einem Getränke-und dann sehen, ob es nach unten bleibt , bevor er nicht mehr. Sie können Eis-Chips haben oder lecken ein Eis am Stiel . Vermeiden Sie schluckte schnell oder zu trinken , auch wenn Sie Durst verspüren . Vermeiden Sie auch Koffein, Alkohol oder heißen Getränken. Ich trinke keine Milchprodukte , da diese den Magen zu verärgern. Trinken Sie langsam und oft zu Austrocknung zu verhindern.
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Übriges , damit Ihr Körper erholen. Ruhen ist die beste Behandlung für jede Art von Virus, so dass Sie Ihre eigenen Immunsystem kann die Ursache bekämpfen und erhalten Sie wieder zum normalen Betrieb . Der beste Ort, um Ruhe weg von anderen Menschen und Ablenkungen , so zur Arbeit zu gehen , auch wenn die Symptome mild erscheinen konnte Ihre Genesung zu verlängern und infizieren andere Menschen.
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Medikamente nehmen Sie nicht, die Symptome zu verringern. Sie könnten versucht sein, ein Aspirin zu nehmen oder Pop einige Antazida mit Magen- Grippe-Symptome, aber nicht tun. Aspirin und andere Medikamente können weiter stören den Magen, nach Mayo Clinic. Auch verordneten Medikamente für andere Bedingungen nicht unten bleiben , wenn der Magen sauer. Prüfen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie mehrere Dosen eines vorgeschriebenen Medizin verpassen.