Heiße Getränke , ein Kalt Feel Better Stellen

Wenn Sie die Befreiung von einer Erkältung nicht bekommen kann und Ihre Symptome halten Sie die ganze Nacht wach , versuchen Sie, ein heißes Getränk. Laut Web- MD, helfen heiße Getränke Leichtigkeit Staus, zu verhindern Austrocknung, und heilen die entzündeten Membranen der Nase und Rachen. Kräuter- Tee, Hühnerbrühe und andere heiße Getränke können Linderung verschaffen und helfen Ihnen die Ruhe die Sie brauchen, um besser in den Morgen fühlen zu bekommen, ohne die grogginess mit kaltem Medizin verbunden . Herbal Tea Getränke

Kräutertees sind seit langem für medizinische Zwecke verwendet . Da Kräutertee -Mischungen enthalten oft Trockenfrüchte und Kräuter , haben sie die Antioxidantien und Vitamine, die Sie brauchen, um eine Erkältung zu bekämpfen , wie Vitamin C Verschiedene Kräutertees bieten auch verschiedene Eigenschaften für spezifische Symptome der Erkältung . Kamille, zum Beispiel , kann Schmerzen lindern und zu entspannen, während Pfefferminztee ist bekannt, Magenschmerzen und Halsschmerzen helfen.
Hot Alkoholische Getränke

Wenn Ihre kalten ist so intensiv , dass man nachts nicht schlafen , versuchen Sie trinken einen heißen Grog , ein traditionelles Hausmittel, die Großmütter schwören. Ein heißer Grog ist einfach eine Tasse Kräutertee mit einem Teelöffel Honig und einem Schuss Whisky oder Bourbon gemischt. Die warme Glas Kräutertee kann helfen, Ihre Erkältungssymptome , während der Alkohol helfen Sie schlafen. Web MD rät von zu viel Alkohol, die die Membranen der Nase und Hals reizen können .
Huhn Stock

Wenn Ihr Kälte ist so schlecht, dass Sie Ihren Appetit verloren, Hühnersuppe kann helfen, Ihre Symptome und bieten Nahrung . Eine Studie an der University of Nebraska Medical Center ergab, dass die Zutaten in Hühnersuppe zusammenarbeiten, die Produktion von Schleim zu hemmen , nach PreventDisease.com . Darüber hinaus kann die Karotten, Sellerie und Hühnerfett liefern Vitamine und Nährstoffe, von denen einer Erkältung benötigt .
Hot Heil Getränke

Wenn keine der natürlichen Heilmittel arbeiten , ein Over-the -Counter- Medizin müssen Sie Ihre Erkältungssymptome helfen. Theraflu ist in Pulverform , die Sie mit heißem Wasser mischen und trinken zur Verfügung. Es enthält Paracetamol, Antihistaminika und anderen Zutaten, um den Husten zu unterdrücken, trocknen Schleim und helfen Sie schlafen.