Mix 1 Tasse Minze Blatt Saft mit 1 Tasse Wasser und trinken drei mal am Tag. Es kann verbraucht werden heiß, kalt oder bei Raumtemperatur , nach Ihren Wünschen .
2
Kombinieren Sie 1 Tasse Minze Blatt Saft mit 1 Tasse Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen auf dem Herd , schalten Sie dann den Herd. Beugen Sie sich über dem Herd mit dem Gesicht direkt über dem Kochtopf, nahe genug , dass Sie die Dämpfe einatmen, aber nicht so nah , dass Sie von der Dampf verbrannt werden. Legen Sie ein Handtuch über den Kopf , um die Dämpfe eingeschlossen zu halten. Wiederholen Sie drei Mal am Tag für etwa 10 Minuten oder bis der Dampf entweicht .
3
Boil 1 Tasse Wasser mit etwa 10 Minze auf einem langsam köcheln lassen, für fünf Minuten. Fügen Sie einen Teebeutel , wenn gewünscht und steil für drei weitere Minuten. Entfernen Sie den Teebeutel , Honig hinzufügen und eine Prise Salz.
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