Wie Abfall aus der Nase entfernen

Sie sollten Nase Abfälle aus Krankheiten behandeln und Nasenbluten sorgfältig zu verhindern , um die Ausbreitung von Keimen, die zu Infektionen führen können und Viren zu verhindern. Jeder ist als Kind gesagt, nicht ihre Nase holen , denn es ist brutto. Dennoch sind sie nicht gesagt, wie Abfälle aus der Nase bringt Schaden für die Gesundheit. Richtig Beseitigung von Abfällen aus der Nase ist nicht eine schwierige Aufgabe. Jeder, der körperlich in der Lage ist, kann lernen, die Ausbreitung von Bakterien aus der Nase Abfall zu minimieren . Was Sie benötigen
Box von Gewebe
Baumwolle
Q -Tip
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1

Halten Sie eine Packung Taschentücher mit Ihnen zu allen Zeiten wenn Sie von einem kalten oder häufiges Nasenblutenleiden . Wenn Sie niesen , halten das Gewebe bis zu Nase. Wischen Sie die Innenseite der Nase mit Gewebe und werfen sofort das Gewebe entfernt.
2

Blasen Sie Ihre Nase mit einem Taschentuch leicht , wenn Sie ein Nasenbluten zu erleben. Drücken Sie die Nasenlöcher zusammen für etwa fünf Minuten , um die Blutung zu beenden. Wiederholen Sie diesen Zyklus von leicht die Nase weht und Drücken die Nase für etwa 15 Minuten .
3

Nehmen Sie eine Dusche und atmen Sie den Dampf , wenn Sie erleben eine schlechte Lauf Nase oder Nasennebenhöhlen . Diese befeuchtet die Luft und hilft, Schorf und Krusten in der Nase zu verringern. Leicht die Nase putzen , wenn Sie aus der Dusche auf der verbleibenden Abfälle loswerden zu bekommen. Werfen Sie das Gewebe sofort weg .
4

Legen Sie ein Stück Baumwolle in beide Nasenlöcher und atmen durch den Mund. Dies ermöglicht die Nase aus der Luft, die Ruhe durch das verursacht Trocknungs-und Krustenbildung . Leicht die Nase putzen , wenn die Baumwolle feucht wird .
5

Verwenden Sie ein Q-Tip, die Kruste in der Nase , die schwer zu erreichen oder zu entfernen, ist zu entfernen. Schieben Sie die Q-Tip zu weit nach hinten in die Nase . Wirf es weg sofort nach Gebrauch .