Wie Schleimhaut lösen

Schleimhautaufbaukann frustrierend sein, wie es kann Ihnen das Gefühl festgefahren und nicht in der Lage zu atmen deutlich . Dickes Fell kann Schleimhäute der Lunge und Nasengänge als Folge von Allergien oder Krankheiten wie gemeinsame Erkältungen. Während der Behandlung einer zugrunde liegenden Ursache ist wichtig, um loszuwerden, der Schleimhäute , Auflockerung der Schleimhaut vorhanden kann Ihnen helfen, fühlen sich ein wenig besser. Was Sie brauchen
½ Esslöffel Salz
1 Tasse warmes Wasser
Heiß und stark gewürzte Speisen
Heißer Tee
Expectorant
5 Tropfen Eukalyptusöl
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Mix ½ Esslöffel Salz mit einer Tasse warmem Wasser . Gurgeln Sie die Lösung für eine Minute , und achten Sie auf Ihren Kopf nach hinten kippen , so dass es überzieht die obere Bereich der Kehle . Wiederholen Sie alle drei bis vier Stunden.
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Essen heiß und würzigen Speisen. Heiße Speisen wie Suppe wird dünner Schleim zu helfen, während würzige Lebensmittel können helfen öffnen Sie Ihre Atemwege . Eine Idee ist es, Ihre Lieblingssuppe machen und einen klein wenig Cayennepfeffer oder rühren Sie es in ein paar Jalapeno Scheiben .
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Trinken heißen Tee jeden Bedarf oder zwei Stunden . Tea funktioniert genauso wie heiße Speisen und es gibt viele Sorten, die zu behandeln Erkältungen helfen oder sogar beleben Sie , wenn Sie auf dem Sprung zu sein. Warmes Wasser ist eine weitere Lösung , wenn Sie nicht über Tee , man kann etwas Honig und Cayenne es um seine Schleimhäute Lockern Fähigkeiten zu erhöhen hinzufügen
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Nehmen lösend , die gefunden werden können . in Ihrer Apotheke . Dies wird nicht nur helfen, die Schleimhaut dünner , aber Sie werden es in Husten helfen. Expektorantien können Nebenwirkungen wie Benommenheit , so sicherzustellen, dass Sie alle Anweisungen lesen , befolgen sie entsprechend und vermeiden Sie fahren oder schwere Aktivitäten, wenn Sie sich benommen fühlen .
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Nehmen Sie ein heißes Bad und fallen fünf Tropfen Eukalyptus Öl in Wasser. Genießen und atmen Sie den Dampf. Der Dampf wird Ihre Durchgänge zu öffnen, während Eukalyptus hat natürliche Mentholieren Fähigkeiten , um weitere Hilfe dünnen die Schleimhaut . Sie können Eukalyptusöl in den meisten Gesundheits-oder Kräuter- Läden zu finden.