Wie wissen, ob Gurgeln mit Salzwasser Arbeitet

Freunde , Kollegen , Familienmitglieder und sogar Ärzte sagen Ihnen, mit Salzwasser gurgeln Kehlkopfentzündung oder Heiserkeit . Als Ergebnis können Sie mehr geeignete Behandlung zu verschieben , vorausgesetzt, dass das Salzwasser funktioniert. Um zu wissen, ob Gurgeln mit Salzwasser ist wirklich eine effektive Behandlung , werden Sie brauchen, um die zugrunde liegende Erkrankung wissen , achten Sie auf Anzeichen und Symptome , und verwenden Sie ein Ausschlussverfahren . Anleitung
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Verstehen Sie Ihre Krankheit. Wissen Sie, was Sie mit dem Zustand Salzwasser gurgeln Behandlung sind . Zum Beispiel , nicht davon ausgehen , dass Sie Kehlkopfentzündung haben , bekommen eine richtige Diagnose. Salzwasser könnte hilfreich für Kehlkopfentzündung sein, aber reizen einen vereiterten Zahn . Stellen Sie eine medizinische Fachkraft , welche Verbesserungen Sie aus dem Salzwasser gurgeln erwarten können, so dass Sie klare Indikatoren , ob es hilft zu haben. Zum Beispiel könnte das Gurgeln erwartet werden, um Schmerzen und Schmerzen zu verringern , aber nicht mit Rötung zu unterstützen.
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Beurteilen Sie Ihre Symptome auf einer Skala von eins bis zehn mit einem als leichte Symptome und zehn bedeutet signifikante Symptome . Haben diese Einschätzung vor dem Salzwasser gurgeln und dann 30 Minuten nach dem Gurgeln . Wenn die Symptome gehen in Anzahl oder die Schwere , die gurgeln wahrscheinlich geholfen. Auch können Sie mehrere Symptome haben und Einchecken auf jedes Symptom vor und nach dem Gurgeln wird Ihnen sagen , welche verbessert und welche nicht.
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durch einen Prozess der Beseitigung gehen wollte . Trennen Sie das Salzwasser gurgeln von anderen Behandlungen, die Sie verwenden. In anderen Worten, nicht Pop ein Schmerzmittel , gurgeln , saugen auf Eis-Chips und verwenden Sie ein Rachenspray in der gleichen Zeit . Wenn Sie das tun , werden Sie nicht wissen, was man wirklich funktioniert. Trennen Sie das Salzwasser gurgeln von den anderen Behandlungen , indem Sie es nur für eine bestimmte Anzahl von Stunden , Zeiten, Tage oder einige vorgegebene Zeitplan, so dass Sie sehen, ob es hilft .
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Sie einige der Forschung über die Wirksamkeit von Salzwasser gurgelt für unterschiedliche Bedingungen , um zu sehen , ob Ihr wird verbessert. Nach der Mayo Clinic und der University of Chicago Medical Center, Gurgeln mit Salzwasser - HalsschmerzenSymptome , Schmerzen, Kratzen , Trockenheit und mehr die Kehle zu reduzieren.