Wie warm, wenn Sie haben The Chills

Schüttelfrost auftreten , wenn Ihr Körper kälter als es sein sollte , was Ihre Muskeln zu verengen und lösen sich schnell in einem Versuch, sich aufzuwärmen. Während sie oft begleiten Symptome wie Schnupfen, Fieber und Grippe , Schüttelfrost kann auch ein Zeichen für eine ernsthafte Infektion oder medizinisches Problem sein. Wenn die Kälte geht Hand -in- Hand mit einem Fieber, kann das Fieber bricht der beste Weg, um Ihre Schüttelfrost loszuwerden. Anleitung
1

Stellen einen heißen Tee oder Schokolade. Setzen Sie auf warme Kleidung und wickeln Sie sich in Decken zu trinken, während das warme Getränk. Schön warm drinnen , wenn das Wetter draußen kalt ist.
2

Nehmen Sie ein warmes Bad und wischen Sie Ihren Körper nach unten mit einem Schwamm oder Waschlappen . Dies hilft, die Körpertemperatur auf dem richtigen Niveau , kämpfen sowohl die Kälte und jede Fieber Sie haben können.
3

behandeln jede Fieber haben . Chills begleiten oft Fieber , so erwägen, eine fiebersenkende over- the-counter Medikamente Ibuprofen oder Paracetamol enthalten .
4

Trinken Sie viel Wasser , um sich zu halten hydratisiert . Seien Sie so viel wie möglich, lassen Sie Ihren Körper nutzen Sie Ihre Energie in den Kampf gegen die Schüttelfrost und keine Begleiterkrankungen .