wissen , welcher Teil der Mariendistel Pflanze hat heilende Eigenschaften Treat. Die Samen werden gedacht, um die biologisch aktive Wirkstoffe enthalten. Daher werden Sie wollen, ernten und verwenden Sie die Samen bei der Vorbereitung einer homöopathischen Behandlung.
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Kochen Sie Wasser und eine Mariendistel -Infusion. Eine Infusion ist nur ein starker Tee , in diesem Fall von Weichen Trockenmilchdistelsamen-Pulver in heißem Wasser. Diese Behandlungsoption ist am besten in der Früh auf nüchternen Magen eingenommen . Wenn Sie nicht wie der Geschmack der Milch Distel weiß , ein wenig Honig und Zitrone , oder steil mit einem Beutel Ihrer Lieblings- grünen oder roten Tee.
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Milch hinzufügen Distelextrakte, um Ihre Getränke oder Lebensmittel . Mariendistel kommt in verschiedenen Formen, einschließlich einer flüssigen Extrakt . Um diese Form der Heilpflanze verwenden befolgen Sie einfach die Dosierung Anweisungen auf der Flasche zu bestimmen, wie viel von der Flüssigkeit , um Ihre Lieblings Tee, Kaffee oder Speisen hinzuzufügen. Auch hier ist der frühe Morgen die beste Zeit , um den Extrakt zu nehmen.
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Dinge einfach halten , indem sie die Mariendistel in seiner Kapselform. Sie können die Mariendistel -Kapseln in der Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin- Gang Ihres lokalen Abteilung oder Lebensmittelgeschäft zu finden. Im Allgemeinen werden sie in 300 Milligramm Größe verkauft. Folgen Sie dem Dosierungsplan auf der Flasche.
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