Faktoren für eine ungesunde Immunsystem

Gesundheitliche Probleme haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Lebensqualität. Ein gesunder Körper ist für fast jedes Element in seiner unmittelbaren Umgebung zu behandeln. Eine ungesunde Immunsystem ist häufig die Ursache von chronischen Gesundheitsproblemen . Eine Anzahl von Faktoren tragen zur Schwächung des körpereigenen Immunsystems. Identification

Ein gesundes Immunsystem ist entworfen, um eine Schutzbarriere für den Körper sein. Seine Aufgabe ist es, Bakterien, Viren und Giftstoffe aus beeinflussen, wie die Körperfunktionen zu verhindern. Der Körper besteht aus chemischen Prozessen entwickelt, um Fremdstoffe, die es geben bekämpfen gemacht . Spezifische Zellen und Organe arbeiten, um Enzyme und antibakterielle Wirkstoffe, die Bakterien, Viren und Giftstoffe absondern töten . Bereiche des Körpers, die eine Rolle in der Gesundheit des Immunsystems spielen, sind die :

· Haut · Nase, Mund und Augen (über Sekrete ) · · Thymus Milz & # xB7 ; Lymphsystem Knochenmark · · · weiße Blutzellen Antikörper Komplement-System · · Hormone
Funktion

Das lymphatische System ist die zentrale Komponente des Immunsystems . Es besteht aus Organen , Kanäle und Knoten, die Immunzellen zu transportieren, oder Lymphozyten aus , im ganzen Körper. In Zusammenarbeit mit dem Kreislaufsystem , entwässert es Abfallprodukte aus Zellkörpern .

Eine schwache lymphatische System kann bei Allergien , chronische Sinusitis , Verlust von Energie und überschüssige Cellulite führen. Ein Mangel an Flüssigkeitsaufnahme, minimale Bewegung und einer unausgewogenen Ernährung aller behindern das Funktionieren des lymphatischen Systems. Wenn dies geschieht, wird die Fähigkeit des Körpers , um chemische Gleichgewicht zwischen den Zellen zu koordinieren und zu beseitigen Abfallprodukten behindert.
Eigenschaften

Faktoren, die zu einer ungesunden Immun beitragen System , wie wir unseren Körper , was wir in sie setzen und die Umweltbedingungen , denen wir ausgesetzt sind verwandt . Schlechte Ernährungsgewohnheiten spielen eine große Rolle in der Schwächung des Immunsystems , da sie den Körper von den Nährstoffen, die wir brauchen, um die Gesundheit unserer Immunsystem aufrecht zu erhalten berauben.

Verdauungsprobleme in den Körperpflegesystemeine Rolle spielen. Erkrankungen wie Sodbrennen oder saurem Fluss verursachen nicht nur Beschwerden, aber es Anzeichen, dass das Verdauungssystem nicht richtig brechen Lebensmittel. Wenn dies geschieht, verfehlt das Immunsystem an benötigten Vitamine , Mineralien und Antioxidantien . Damit verbunden ist eine Anhäufung von Toxinen in den Körper als Folge der Unfähigkeit des Verdauungssystems, um schädliche Zusatzstoffe in den Lebensmitteln zu beseitigen.
Bedeutung

Eine ungesunde Immun System wirkt sich auf die allgemeine Gesundheit des Körpers, und wird als die Ursache der meisten chronischen Gesundheitsprobleme identifiziert. Da der Körper schwächt , wird es anfällig für die Stressfaktoren in unserem täglichen Leben. Körperliche , geistige und Umweltbelastung sind die Bedingungen , die ständig das Immunsystem herausfordern. Sobald dieses System geschwächt ist , regelmäßige Stressfaktoren zu arbeiten, um unsere Fähigkeit, das Immunsystem , den Körper zu schützen, weiter abzureißen .

Umweltstressfaktorensind Luft-und Wasserschadstoffeund Zusatzstoffe. Es sei denn, diese werden verarbeitet und durch das Immunsystem beseitigt werden, beginnen Giftstoffe im Körper ansammeln und verschlechtern Zellfunktionen .
Prävention /Lösung

Es gibt eine Reihe von Schritten Sie ergreifen, um eine ungesunde Immunsystem zu stärken. Sie können :

· essen eine ausgewogene Ernährung · trinken Sie ein Minimum von 64 Unzen Wasser pro Tag · Übung regelmäßig ein Multivitaminpräparat zu nehmen · · täglich überwachen und steuern Stress

Mineralien wie Zink, Eisen und Selen hilft auch zur Stärkung des lymphatischen Systems , da diese Mineralstoffe sind erforderlich, um die Immunzellen zu produzieren.