Wie UC natürlich behandeln

Colitis ulcerosa oder UC ist eine Autoimmunerkrankung . Menschen mit UC ertragen große Schmerzen , Grippe -ähnliche Symptome , und oft sozialen Rückzug . Derzeit gibt es keine Heilung für Colitis ulcerosa, und es gibt nur wenige medizinische Behandlungen . Viele Menschen mit UC verwalten ihren Zustand mit ihrer Ernährung , aber es gibt andere Wege, um Colitis ulcerosa natürlich zu verwalten. Wenn Sie oder eines geliebten Menschen UC hat , sollten diese Optionen für die Behandlung von Colitis ulcerosa. Anleitung
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Nehmen Sie eine probiotische Ergänzung . Probiotika sind gut, oder " Vorteil" Bakterien, die natürlich in unserem Verdauungstrakt auftreten . Viele Menschen mit Colitis ulcerosa feststellen, dass sich regelmäßig probiotische Nahrungsergänzungsmittel hält ihre UC in Schach. Sobald schwer zu halten , sind Probiotika jetzt in einfach zu bedienen, Regal - stabile Formen . Siehe Abschnitt Ressourcen unten für weitere Informationen .
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Nehmen Sie eine entzündungshemmende pflanzliche Ergänzung , wie Ingwer oder Kurkuma. Wie viele Autoimmunerkrankungen, Colitis ulcerosa ist eine entzündliche Erkrankung . Es gibt eine Reihe von Kräutern, die bekannt sind, um die Entzündung zu verringern , aber es ist am besten , um eine Ergänzung , um die volle Wirkung zu bekommen. Gehen Sie voran und fügen Sie diese Kräuter , um Ihre Lebensmittel , auch, wenn Sie mögen! Ingwer und Knoblauch sind beide leicht verfügbar sind , lecker und haben Geschichten der Reduzierung von Entzündungen bewährt.
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Nehmen Sie ein Fischöl , von Ihrem Colitis ulcerosa beruhigen und schützen den Magen. Fischöle natürlich Fell Verdauungstrakt und haben auch beruhigend auf die entzündete Bereiche . Sie sind auch gut für Ihr Herz, so werden Sie tun Sie sich eine Welt des Guten , indem Sie diesen Ergänzung zu Ihrem Tagesablauf . Nordic Naturals macht ihre Fischöl mit ein wenig Zitronenöl, so dass sie schmecken zitronig , nicht faul. Sehen Sie die unten stehenden Link für weitere Informationen.
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Praxis- Stress-Management -Techniken. Wer könnte nicht mehr davon profitieren? Für viele Menschen mit UC scheint längerem oder starkem Stress auf einer Verschlimmerung ihrer Symptome Colitis ulcerosa zu bringen, so ist es wichtig, in der Lage, ihren Stress zu verwalten. Praxis Meditation, Gottesdienste besuchen , regelmäßig Sport treiben , ein Tagebuch , verbringe Zeit mit Freunden und geliebten Menschen , Musik hören , oder üben Sie alles, was Sie persönlich sich zu entspannen hilft . Eine gute Nachtruhekann eine Menge tun, um Ihre Colitis ulcerosa Symptome auf ein Minimum zu halten , auch. Machen Sie Ihre Gesundheit eine Priorität , und zu entlassen , die Dinge in Ihrem Leben , die Sie aus dem Gefühl auch zu halten.
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Praxis Yoga-Übungen , um Ihren Verdauungstrakt zu massieren. Yoga kann helfen, Stress zu bewältigen natürlich auch , aber es hilft auch, halten das Blut durch den Körper fließt , Pflege und Heilung der Innen . Twisting Posen, Vorwärtsbeugen und zurück biegt alle Hilfe , um den Verdauungstrakt zu massieren und halten Sie Ihren Bauch gesund.