Trinken bitter Melone Tee. Die Blätter von Bittermelone Pflanzen können verwendet werden, um einen medizinischen Tee zu machen. Die Frucht-und Samen der Melone kann auch für diesen Zweck verwendet werden, sind aber nicht so leicht erhältlich , wenn Sie in nicht- tropischen Gebieten
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Nehmen Bittermelone Ergänzungen zu leben. Pillen und Kapseln sind mit empfohlenen Dosierungen im Bereich von 1 bis 3 Tabletten pro Tag.
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Essen bitter Melone Obst. Die Frucht oder das Fleisch von Bittermelonengegessen , um Ihr Immunsystem zu verbessern. Wo üblicherweise nicht gewachsen ist, kann die Melonen oft aus asiatischen Lebensmittelgeschäften gekauft werden.
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Trinken bitter Melone Saft. Wenn der bittere Geschmack der Frucht ist zu viel für Sie zu handhaben, kann die Früchte oder Blätter entsaftet und in flüssiger Form konsumiert werden. Um Bitterkeit zu verringern, genießen die Melone oder Blätter in Salzwasser 30 Minuten vor dem Entsaften .
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Nehmen Sie sich etwas Tinktur . Bitter Melone Tinkturen oder Flüssigextrakte sind auch in Reformhäusern erhältlich. Eine Pipette voll zu Ihrem Wasser oder Saft bis zu 3 -mal pro Tag aufgenommen werden.
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