Medical Fibromyalgie-Behandlung

Fibromyalgie ist gedacht, um eine rheumatische Erkrankung , die das Immunsystem beeinträchtigt , was weit verbreitete chronische Schmerzen, Steifigkeit , Schlaflosigkeit , Reizdarmsyndrom (IBS) , Angst und Depression , Kiefergelenk , chronische Kopf-und Nackenschmerzen , Schwindel, extreme Müdigkeit , Gedächtnisverlust und Konzentrationsschwierigkeiten , und viele andere maladies.The auffälligste Gemeinsamkeit der Fibromyalgie sind "tender points" , die in 18 Bereichen rund um den Körper, die ungewöhnlich empfindlich auf Berührung sind zu finden sind. Diese Punkte sind in der Regel rund um die Hals, Brust, Ellbogen, Hüfte , Schultern und mittleren Rücken gruppieren. Medizinische Behandlungen für Fibromyalgie

Da Fibromyalgie neigt dazu, Menschen in unterschiedlicher Weise , medizinische Behandlungen, die für einige vielleicht nicht für andere arbeiten arbeiten beeinflussen. Im Allgemeinen sind die medizinischen Behandlungen für Fibromyalgie zählen Massagetherapie , physikalische Therapie, Bewegungsprogramme , Ernährungsprogramme , Medikamente für einzelne Symptome (wie Schlafmittel für schlechten Schlaf , Schmerzmittel bei starken Schmerzen ) und die neue verschreibungspflichtige Medikamente , die speziell für Fibromyalgie . Dazu gehören Cymbalta , Lyrica und Savilla .

Der wichtigste Teil der Suche nach der richtigen medizinischen Behandlung liegt darin, eine Ärztin , die sehr vertraut mit dem Zustand. Das kann nicht Ihr Hausarzt sein ; . Müssen Sie möglicherweise einen Rheumatologen für die meisten up- to-date Pflege für Ihre Erhaltung siehe
Massage und Physiotherapie

Massage-Therapie kann sehr vorteilhaft für viele Patienten sein, aber einige Leute nicht Massage auf den Tenderpoint Bereichen zu tolerieren. Es ist eine Form der Massage genannt myofaszialen Release, das diese Patienten durch leichtes Lösen der festen Muskeln rund um die empfindliche Punkte helfen kann

Physikalische Therapie ist in der Regel eine sanftere Lösung, weil die Flächen nicht massiert ; . Werden sie mit behandelt Ultraschallwellen , die
Trainingsprogramme

Tägliche Bewegung zu durchdringen und zu zwingen eine entzündungshemmende Medikamente direkt in die wunde und engen Bereich . ist wichtig , um zu helfen die Muskeln zu verlieren. Es kann sehr schmerzhaft sein für eine Fibromyalgie- Patienten , auch zu gehen, aber es ist wichtig, dass sie es tun, auch wenn es nur für zehn Minuten. Fibromyalgie neigt zyklischen , mit guten und schlechten Tagen zu sein, aber das Lernen ein paar einfache Dehnübungen für die sanfte Yoga-Übungen können sehr viel im Halten der guten Tage vor dem schlechten helfen.
Ernährung

Da Fibromyalgie wird gedacht, um eine Störung des Immunsystems sein , beobachten Sie Ihre Nahrungsaufnahme kann sehr viel mit , wie viel Schmerz Sie sich befinden und wie oft haben Sie es zu tun haben. Vor allem bleiben hydratisiert mit Wasser. Wenn Ihr Urin ist gelb, müssen Sie mehr Wasser zu trinken. Das Rezept für Nutritional Healing , von Phyllis A. Balch , CNC (2006) , deutet stark darauf hin , dass eine tägliche probiotische genommen werden, zusammen mit Co -Q 10 , Vitamin A und C , Mangan, Apfelsäure und Magnesium auf das Minimum .

Essen eine Diät von mindestens 50 % Rohkost wird helfen, chemische Giftstoffe in Schach , es wird vermutet, dass Menschen mit Fibromyalgie kann höhere Giftstoffe in ihren Systemen haben

Trinken von Säften . Heidelbeere, Granatapfel und Kirsche für ihre antioxidativen und entzündungshemmende Eigenschaften .

Essen sechs kleine Mahlzeiten pro Tag statt drei größeren kann helfen, Ihren Körper beter Nährstoffe aufnehmen .