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1. Impfung :
- Sorgen Sie für eine rechtzeitige Impfung gegen häufige Atemwegsinfektionen wie Grippe, Pneumokokken-Erkrankungen und Masern.
- Fördern Sie routinemäßige Impfungen bei Kindern gemäß dem empfohlenen Impfplan.
2. Atemhygiene :
- Bedecken Sie Nase und Mund beim Husten oder Niesen mit einem Taschentuch oder der Innenseite Ihres Ellenbogens.
- Entsorgen Sie gebrauchte Taschentücher sofort und waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.
- Vermeiden Sie es, Augen, Nase und Mund mit ungewaschenen Händen zu berühren.
3. Händehygiene :
- Waschen Sie sich häufig mindestens 20 Sekunden lang die Hände mit Wasser und Seife, insbesondere nach Husten, Niesen oder dem Berühren öffentlicher Oberflächen.
- Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind.
- Stellen Sie in öffentlichen Bereichen und am Arbeitsplatz Möglichkeiten zum Händewaschen bereit.
4. Atemetikette :
- Halten Sie einen Abstand von mindestens 1 Meter zu hustenden oder niesenden Personen ein.
- Vermeiden Sie nach Möglichkeit überfüllte Orte während der Hauptsaison für Atemwegsinfektionen.
5. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind :
- Halten Sie sich von der Arbeit, der Schule oder öffentlichen Orten fern, wenn bei Ihnen Atemwegsbeschwerden auftreten, um die Ausbreitung einer Infektion zu verhindern.
- Holen Sie ärztlichen Rat ein und befolgen Sie die Anweisungen zur Isolierung und Behandlung.
6. Verbesserte Reinigung und Desinfektion :
- Reinigen und desinfizieren Sie regelmäßig häufig berührte Oberflächen wie Türgriffe, Arbeitsplatten und elektronische Geräte.
- Verwenden Sie von der EPA zugelassene Desinfektionsmittel, die gegen Atemwegsviren wirksam sind.
- Sorgen Sie für eine gute Belüftung und Luftzirkulation in Innenräumen.
7. Verwendung von Masken und PSA :
- Im Gesundheitswesen oder in Umgebungen mit hohem Risiko sollten geeignete Masken (z. B. N95-Atemschutzgeräte) verwendet werden, um Personen vor Atemtröpfchen zu schützen.
- Befolgen Sie die empfohlenen Richtlinien zum An- und Ausziehen und Entsorgen persönlicher Schutzausrüstung (PSA).
8. Früherkennung und Isolierung :
- Implementierung von Überwachungsmechanismen zur rechtzeitigen Erkennung und Identifizierung von Atemwegsinfektionen.
- Isolieren Sie Personen mit bestätigten oder vermuteten Atemwegsinfektionen, um eine weitere Übertragung zu verhindern.
9. Bildung und Bewusstsein :
- Bereitstellung von Aufklärung und Sensibilisierung für die Prävention von Atemwegsinfektionen für die Öffentlichkeit, das Gesundheitspersonal und gefährdete Bevölkerungsgruppen.
- Ermutigen Sie Einzelpersonen, vorbeugende Verhaltensweisen zu praktizieren und bei Bedarf medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
10. Reisevorkehrungen :
- Seien Sie sich vor Reiseantritt über Ausbrüche von Atemwegsinfektionen in verschiedenen Regionen im Klaren.
- Befolgen Sie Reisehinweise und Empfehlungen für bestimmte Reiseziele.
- Achten Sie während der Reise auf Atemhygiene und treffen Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen.
11. Gesundheitsinfrastruktur :
- Stärkung der Gesundheitssysteme, um ausreichende Ressourcen für die Diagnose und Behandlung von Atemwegsinfektionen sicherzustellen.
- Verbesserung der Praktiken zur Infektionsprävention und -kontrolle in Gesundheitseinrichtungen.
12. Zusammenarbeit und Kommunikation :
- Arbeiten Sie mit öffentlichen Gesundheitsbehörden, Gesundheitsdienstleistern und der Gemeinde zusammen, um Ausbrüche von Atemwegsinfektionen zu überwachen und darauf zu reagieren.
- Geben Sie genaue und zuverlässige Informationen über Maßnahmen zur Prävention und Kontrolle von Atemwegsinfektionen weiter.
Durch die Umsetzung dieser Maßnahmen können Einzelpersonen und Gemeinschaften dazu beitragen, die Ausbreitung akuter Atemwegsinfektionen zu verhindern und zu kontrollieren und so deren Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit und das Wohlbefinden zu verringern.
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