Hier ist eine detailliertere Erklärung, was passiert, wenn Sie einatmen:
- Das Zwerchfell, ein kuppelförmiger Muskel am Boden der Brusthöhle, zieht sich zusammen. Dadurch wird das Zwerchfell nach unten gedrückt und das Volumen der Brusthöhle vergrößert.
- Auch die äußeren Zwischenrippenmuskeln, die sich zwischen den Rippen befinden, ziehen sich zusammen. Dadurch werden die Rippen nach oben und außen gezogen, wodurch sich das Volumen der Brusthöhle weiter vergrößert.
- Mit zunehmendem Volumen der Brusthöhle nimmt der Druck in der Lunge ab. Dadurch entsteht ein Druckgefälle zwischen der Lunge und der Außenatmosphäre, wobei der Druck in der Lunge niedriger ist als der Druck außerhalb.
- Luft strömt durch Nase und Mund in die Lunge, um den Druck auszugleichen.
Das Ausatmen ist der entgegengesetzte Vorgang zum Einatmen. Das Zwerchfell und die äußeren Interkostalmuskeln entspannen sich, wodurch sich die Lunge zusammenziehen und Luft ausstoßen kann.
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