Warum wache ich auf und schnappe nach Luft?

Es gibt mehrere mögliche Gründe dafür, dass jemand unter Atemnot leidet, die ihn aufweckt und nach Luft schnappt. Einige dieser Gründe können sein:

1) Schlafapnoe: Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, die dazu führt, dass Sie während des Schlafs für kurze Zeit nicht mehr atmen. Dies kann zu einem plötzlichen Aufwachen mit dem Gefühl führen, nach Luft zu schnappen.

2) Asthma: Asthma ist eine chronische Atemwegserkrankung, die eine Entzündung und Verengung der Atemwege verursacht und zu Kurzatmigkeit, Husten, pfeifenden Atemgeräuschen und Engegefühl in der Brust führt. Ein Asthmaanfall kann im Schlaf auftreten und dazu führen, dass die Person nach Luft ringend aufwacht.

3) Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD): COPD ist eine Lungenerkrankung, die chronische Bronchitis und Emphysem umfasst. Es führt zu einer Blockierung der Luftzirkulation und Kurzatmigkeit, die sich nachts und beim Aufwachen verschlimmern kann.

4) Herzinsuffizienz: Herzinsuffizienz kann zu Flüssigkeitsansammlungen in der Lunge (Lungenödem) führen, was insbesondere im Liegen zu Kurzatmigkeit führt. Menschen mit Herzinsuffizienz können aufgrund des plötzlichen Flüssigkeitsanstiegs in der Lunge beim Einnehmen einer aufrechten Position aufwachen und nach Luft schnappen.

5) Fettleibigkeit: Fettleibigkeit kann Druck auf die Lunge ausüben und das Atmen erschweren, insbesondere im Schlaf. Übergewicht oder Fettleibigkeit können das Risiko schlafbezogener Atmungsstörungen wie Schlafapnoe erhöhen.

6) Allergien: Allergien können zu einer verstopften Nase und einer Schwellung der Atemwege führen, was zu Atembeschwerden und einem Aufwachen nach Luft nach Luft führen kann.

7) Stress und Angst: Starker Stress oder Angst können sich in körperlichen Symptomen wie Atemnot äußern, die sich beim Aufwachen möglicherweise stärker bemerkbar machen.

8) Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente, wie zum Beispiel bestimmte Schmerzmittel und Beruhigungsmittel, können Nebenwirkungen wie Atemdepression haben und zu Atemnot führen.

Wenn Sie häufig nach Luft schnappend aufwachen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu erhalten. Basierend auf der Diagnose können sie Änderungen des Lebensstils, Atemübungen oder medizinische Eingriffe empfehlen. Ignorieren Sie nicht die anhaltende Atemnot, da sie auf eine schwerwiegende Grunderkrankung hinweisen kann, die ärztliche Hilfe erfordert.