Wenn Sie ruhig atmen, steigt die Membran und fällt auf passive Weise . Wenn es sich zusammenzieht , fällt sie niedriger in Ihrer Brust, Dehnung der Lunge und Brustwand . Der Druck in der Lunge Tropfen und automatisch zieht Außenluft in die Atemwege .
Passive Ausatmung
Wenn die Lunge und Brustwand entspannen, steigt die Membran natürlich seine Ruheposition und drückt die Luft aus den Lungen.
Aktive Einatmen
Wenn Sie trainieren oder sich selbst ausüben , braucht Ihr Körper mehr Sauerstoff als passive Atmung kann liefern . Wie Sie nehmen größere Atemzüge , Zubehör- Muskeln in Ihrem Hals, Brust, Bauch und Push-out der Rippen und Brustbein , und die Membran fällt weiter in die Brust , so dass die Lunge weiter im Volumen erweitern und saugen mehr Luft .
Aktive Ausatmung
Wie Sie während der Anstrengung ausatmen, Bauchmuskeln vorherrschend . Sie verpflichten sich vertraglich härter , zunehmenden Druck in der Bauchhöhle , die die Membran nach oben treibt und drückt die Luft aus den Lungen.
Andere Überlegungen
Die Lungen haben keine Muskeln ihre eigenen, die die Rolle der Membran und Zubehör Atemmuskulatur von entscheidender Bedeutung bei der Atmung macht . Alle diese Muskeln hängen von Nerven mit dem Gehirn verbunden , um die Atmung zu halten.
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