Eine Anleitung für ein Spirometer

Ein Anreiz Spirometer ist ein kleines, tragbares Gerät, das misst , wie gut Ihre Lungen mit Luft befüllen . Ein Arzt kann empfehlen, dass Sie dieses Gerät verwenden, wenn Sie Lungenprobleme haben oder wenn Sie rauchen stark zur Verbesserung der Lungenfunktion. Es hilft auch, öffnen die Atemwege nach der Operation. Glücklicherweise können die meisten Menschen , die Technik für die Verwendung eines Anreiz -Spirometer ziemlich schnell zu meistern. Anleitung
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Halten Sie die Anreiz -Spirometer vor Ihrem Gesicht mit dem Mundstück wies auf Sie .
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Sie das Mundstück in den Mund, und schließen Sie Ihre Lippen dicht um es .
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Atmen Sie langsam und tief , während Sie die Markierungen auf dem Spirometer Spalte. Der Zeiger sollte langsam steigen , wie Sie einatmen . Versuchen Sie, den Atem tief genug, um den Pegel auf der Spalte Ihrem Arzt empfohlen zu erreichen.
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entfernen deine Lippen das Mundstück , wenn Sie nicht mehr jede tiefer einatmen, und halten Sie den Atem so lange wie möglich. Dann lassen Sie die Luft aus .
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Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens fünf Mal pro Stunde oder wie von Ihrem Arzt empfohlen. Nach jeder Sitzung Husten zu lockern alle Schleimhäute in der Lunge und der Atemwege .