Was ist es, weckt Sie mit einem Gefühl , dass man nicht atmen

? Es gibt viele Faktoren, die die Atmung beeinträchtigen können , und erstellen Kurzatmigkeit. Stress und Angst können für flache Atmung zuständig sein Herz-Kreislauf -Krankheit, sind auch Atembehinderungenund Lungenkrankheiten ein paar häufige Ursachen . Aufwachen mit Atemnot oder nicht in der Lage, eine vollständige Atemzug zu nehmen , es lohne sich die Aufmerksamkeit auf . Ein Besuch beim Arzt und ein paar einfache , medizinische Tests wird helfen, mögliche Probleme zu identifizieren und finden Sie die geeignete Behandlung . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Notieren Sie sich genau , was passiert, das nächste Mal, wenn Sie aufwachen mit Atemnot oder wenn Sie einfach nicht atmen kann. Notieren Sie sich die Zeit, es passiert ist und die Symptome und alle anderen Gefühle, die Sie hatten , wie Schmerzen überall im Körper, vor allem in der Brust, oder irgendwelche seltsamen Empfindungen . Es ist einfach, Details wie dieses später in den Tag vergessen , wenn Sie sie aufzuschreiben. Machen Sie einen Punkt erwähnen , ob der Zustand noch schlimmer im Laufe der Zeit bekommen oder wenn sie sich verbessert hat .

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt zu sehen. Es ist wichtig , um Ihre Notizen zusammen mit Ihnen , so dass Sie dem Arzt eine genaue Berücksichtigung der Symptome, die Sie mit der Atmung Problem erlebt worden sind, zu geben. Dies wird ihm helfen , die Ursache zu diagnostizieren und zu entscheiden, auf eine Behandlung viel schneller. Wenn Sie Fragen haben Sie keine Angst, auch fragen, ob Sie denken, dass sie vielleicht albern
sein .
Was das Problem verursacht

Erwarten Sie, um ein paar Tests gegeben werden , um die Ursache des Problems zu ermitteln. Diese Verfahren können die Lunge testen, um sicherzustellen, dass Sie keine Lungenerkrankungen, Nasen-, Mund oder Hals Hindernisse , Angststörungen oder Allergien gegen Staub, Schimmel , Hautschuppen oder Pollen haben . Ihr Arzt kann auch testen Sie Ihr Herz sicherstellen, dass Sie nicht über Herzkrankheiten oder Erkrankungen.

Paroxysmale nächtliche Dyspnoe ist eine Erkrankung der Lunge oder Herz , die dazu führen können Aufwachen Atemnot oder vorübergehend nicht in der Lage zu atmen . Verstopfte Nase kann es schwierig zu atmen, wie wenn Sie eine Erkältung oder Grippe .
Helping Yourself

Gewicht ist auch ein wichtiger Beitrag , um die Atmung Probleme . Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie gehen auf einem Gewichtsverlust -Programm. Es ist wichtig, Zeit, um in einem ruhigen Ort auf einer täglichen Basis zu entspannen zu machen. Stress ist eine Hauptquelle von vielen gesundheitlichen Problemen . Es ist eine Überlegung wert, ein gutes Trainingsprogramm und immer frische Luft auf einer regelmäßigen Basis, wenn möglich, für eine optimale Gesundheit.
Diagnose und Behandlungen

Es gibt ein paar mögliche Ursachen für das Aufwachen nicht in der Lage zu atmen. Der Zustand kann leicht oder schwer sein . In jedem Fall ist es wahrscheinlich etwas in die Lunge, Herz-oder Atemwege , dass die Schaffung des Problems zusammen. Das einzige, was Sie wirklich tun können, ist zu versuchen, sich zu entspannen und warten auf eine Diagnose. Es gibt Medikamente und Verfahren in der Lage, die Behandlung von Atemwegserkrankungen Fragen sehr effektiv und oft dauerhaft .