Setzen Sie sich so gerade wie möglich . Gerade sitzen können Ihre Lungen vollständig zu erweitern. Zwingen Sie sich nicht in ein voll aufrecht , wenn Sie nicht in der Lage, unmittelbar nach der Operation sind .
2 Fassen Sie den Griff des Airlife Spirometer mit der linken Hand , so dass das Spirometer ist aufrecht und die Zahlen und Ziel Anzeige ( kleine Plastik Pfeil) auf Sie gerichtet sind .
3 Stecken Sie das Ende des Luftschlauches in das Loch auf der Vorderseite befindet sich rechts neben dem Spirometer . Der Luftschlauch ist eine klare oder blaue Schlauch mit einer gekräuselten Aussehen. Der Schlauch wird ein Mundstück an einem Ende befestigt .
4
Führen Sie das Ende des Mundstücks in den Mund. Bilden einen dichten Verschluss um das Mundstück mit den Lippen . Um genau zu berechnen, das Volumen der eingeatmeten Luft ist es wichtig, eine gute Abdichtung intakt zu halten.
5
Atmen Sie tief und langsam . Sehen Sie sich das Coaching Ball direkt über dem Luftschlauch . Der Ball sollte in der Mitte der Anzeige für die Dauer der Atem bleiben . Zu schnell Einatmen wird der Ball an die Spitze des Indikators zu zwingen und zu langsam zu atmen wird es der Ball auf den Boden des Indikators sinken. Atem langsam ist wichtig, denn sie ermöglicht die Alveolen oder Lungenbläschen in die Lunge vollständig zu erweitern. Sie werden einen Widerstand spüren , wie Sie diese Aufgabe durchzuführen. Die Sensation ist ähnlich wie das Trinken durch einen Strohhalm.
6
Siehe die Kolben in der nummerierten Kammer beginnen zu steigen , wie Sie einatmen . Der Kolben wird in eine Zahl , die das Volumen der Luft, die Sie eingeatmet haben, zeigt nach oben .
7
Schieben Sie die Ziel -Indikator auf den höchsten Punkt der Kolben erreicht . Die Anzeige hilft Ihnen, das Volumen der Luft , die Sie erreicht haben, erinnern. Sie können sich auch das Ziel gesetzt , eine Anzeige Gesamtziel von Ihrem Arzt eingestellt reflektieren. Sie sollten nicht besorgt sein, wenn Sie nicht in der Lage, hohe Zahlen sofort nach der Operation zu erreichen sind . Dies gilt insbesondere, wenn die Chirurgie umfasst eine Fläche auf der Brust
8
Halten Sie den Atem für so lange wie möglich - . Mindestens fünf Sekunden ist vorzuziehen. Lassen Sie den Kolben wieder nach unten in die Ruhestellung fallen .
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entfernen Sie das Mundstück aus dem Mund und langsam ausatmen.
10
fünf bis zehn normale Atemzüge. Diese Atemzüge sind ein wichtiger Teil der Übung , weil sie die Lungen , um eine Pause zu bekommen. Dieser Schritt wird auch helfen, Sie von Schwindel und Benommenheit zu verhindern.
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Husten , damit eventuell Lunge Sekret aus der Lunge gezwungen werden. Dieser Schritt ist bei der Verhinderung von Infektionen wie Pneumonie Bildung wichtig. Es kann auch helfen, verbessern Sie Ihre Luftvolumen verringert Zahlen, weil Sekrete Lunge wird mehr Fläche zu öffnen.
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diesen Prozess zu 10 mal in einer Stunde oder so oft wiederholen, als von Ihrem Arzt angewiesen Anbieter. Verwenden Sie ein Kissen auf den Bauch und Brust zu schienen , wenn das war das in den letzten Operation enthalten Bereich .
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