1. Stellen Sie sich hinter die Person und legen Sie Ihre Arme um ihre Taille.
2. Machen Sie mit einer Hand eine Faust und legen Sie die Daumenseite Ihrer Faust gegen den Oberbauch der Person, direkt unter ihrem Brustkorb.
3. Fassen Sie Ihre Faust mit der anderen Hand und ziehen Sie sie mit schnellen, kräftigen Stößen nach innen und oben.
4. Führen Sie das Heimlich-Manöver weiter aus, bis sich das Objekt löst oder die Person wieder zu atmen beginnt.
5. Wenn die Person das Bewusstsein verliert, rufen Sie 911 an und führen Sie das Heimlich-Manöver weiter aus, bis Hilfe eintrifft.
Hinweis: Wenn die Person schwanger ist oder einen dicken Bauch hat, sollten Sie den Bauchstoß anstelle des Heimlich-Manövers verwenden. Um den Bauchstoß auszuführen, stellen Sie sich hinter die Person und legen Sie Ihre Hände auf ihren Bauch, direkt unter ihrem Brustkorb. Drücken Sie mit schnellen, kräftigen Stößen nach innen und oben, bis sich der Gegenstand löst oder die Person wieder zu atmen beginnt.
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