1. Putzen Sie sanft Ihre Nase, um Blutgerinnsel aus der Nase zu entfernen.
2. Drücken Sie den weichen Teil Ihrer Nasenlöcher mit Daumen und Zeigefinger zusammen.
3. Halten Sie den Druck 10 bis 15 Minuten lang aufrecht.
4. Wenn die Blutung nach 15 Minuten nicht aufhört, wiederholen Sie die Schritte.
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