Wie sollte eine Person versuchen, Nasenbluten zu kontrollieren?

Die Kontrolle eines Nasenblutens (Epistaxis) umfasst mehrere Schritte:

1. Ruhe bewahren :Bleiben Sie ruhig und aufrecht, um die Durchblutung des Kopfes zu reduzieren und Schwindelgefühlen vorzubeugen.

2. Kneifen Sie die Nasenlöcher zu :Drücken Sie mit Daumen und Zeigefinger fest auf den weichen Teil Ihres Nasenlochs direkt unterhalb des Nasenrückens. Halten Sie diesen Druck etwa 10–15 Minuten lang aufrecht.

3. Beugen Sie sich nach vorne :Während Sie Ihre Nasenlöcher zukneifen, neigen Sie Ihren Kopf leicht nach vorne, um zu verhindern, dass das Blut in Ihren Rachen tropft.

4. Atmen Sie durch den Mund :Halten Sie Ihren Mund offen und atmen Sie durch, während Sie Ihre Nasenlöcher zudrücken.

5. Berühren oder Blasen vermeiden :Vermeiden Sie es, Ihre Nase zu berühren oder zu putzen, da dies das Gerinnsel lösen und weitere Blutungen auslösen kann.

6. Kalte Kompresse anwenden :Legen Sie eine in ein Tuch gewickelte kalte Kompresse oder einen Eisbeutel auf den Nasenrücken. Dies hilft, die Blutgefäße zu verengen und Blutungen zu reduzieren.

7. Verwenden Sie salzhaltiges Nasenspray :Wenn Sie häufiges Nasenbluten haben, konsultieren Sie einen Arzt. Sie empfehlen möglicherweise die Verwendung eines salzhaltigen Nasensprays, um Ihre Nasengänge feucht zu halten.

8. Freiverkäufliche Medikamente :Bei häufigem oder starkem Nasenbluten empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise rezeptfreie Nasensprays oder -gele, die Substanzen wie Oxymetazolin oder Phenylephrin enthalten. Diese können dazu beitragen, Schwellungen und die Durchblutung zu reduzieren.

9. Nasenstauung :Bei anhaltender oder starker Blutung kann eine Nasentamponade erforderlich sein. Dabei wird Füllmaterial in das betroffene Nasenloch eingebracht, um Druck auszuüben und die Blutung zu stoppen. Dies wird in der Regel von medizinischem Fachpersonal durchgeführt.

10. Suchen Sie einen Arzt auf :Wenn das Nasenbluten nach 20–30 Minuten Anwendung der oben genannten Maßnahmen nicht aufhört oder Sie häufig unter starkem Nasenbluten leiden, konsultieren Sie einen Arzt oder suchen Sie eine Notaufnahme auf.

11. Präventive Maßnahmen :Um das Risiko zukünftiger Nasenbluten zu verringern:

* Vermeiden Sie es, in der Nase zu bohren oder Fremdkörper einzuführen.

* Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Feuchtigkeit in den Nasengängen aufrechtzuerhalten.

* Vermeiden Sie nach Möglichkeit Medikamente, die das Blut verdünnen können.

* Schützen Sie sich vor Allergenen oder Reizstoffen, die Entzündungen oder Trockenheit verursachen können.

Denken Sie daran, dass die Behandlung von Nasenbluten zwar in der Regel beherrschbar ist, bei häufigen oder starken Blutungen jedoch unbedingt professioneller medizinischer Rat eingeholt werden muss.