1. Stellen Sie sicher, dass die Person erstickt. Wenn die Person sprechen oder atmen kann, erstickt sie möglicherweise nicht.
2. Stellen Sie sich hinter die Person und stützen Sie ihren Oberkörper, indem Sie einen Arm um ihre Taille legen.
3. Legen Sie Ihre andere Hand auf seinen Bauch, direkt unter seinem Brustkorb.
4. Führen Sie mit der Hand einen schnellen, nach oben gerichteten Stoß aus. Wenden Sie genügend Kraft an, um das Hindernis zu lösen, aber nicht zu viel Kraft, um Verletzungen zu verursachen.
5. Wiederholen Sie die Stöße, bis das Hindernis beseitigt ist oder die Person zu atmen beginnt.
6. Wenn die Person bewusstlos wird, legen Sie sie auf den Rücken und beginnen Sie mit der HLW.
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