Wie kann man beginnendes Nasenbluten stoppen?

1. Setzen Sie sich aufrecht hin und neigen Sie Ihren Kopf leicht nach vorne. Dadurch wird verhindert, dass das Blut durch Ihren Hals fließt.

2. Drücken Sie den weichen Teil Ihrer Nase zwischen Daumen und Zeigefinger. Drücken Sie Ihre Nasenlöcher fest zusammen und halten Sie sie 10–15 Minuten lang gedrückt. Atmen Sie durch den Mund und halten Sie dabei die Nase zu.

3. Legen Sie eine kalte Kompresse auf den Nasenrücken. Dadurch werden die Blutgefäße verengt und die Blutung gestoppt.

4. Wenn die Blutung nicht aufhört, können Sie es mit einem abschwellenden Nasenspray oder Nasentropfen versuchen. Diese sind in den meisten Drogerien rezeptfrei erhältlich.

5. Wenn die Blutung nach 20 Minuten immer noch nicht aufhört oder das Blut aus Ihrer Nase strömt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Tipps zur Vorbeugung von Nasenbluten:

* Halten Sie Ihre Nase feucht. Verwenden Sie Kochsalzspray, um das Austrocknen Ihrer Nase zu verhindern.

* Bohren Sie nicht in der Nase.

* Vermeiden Sie es, sich zu stark die Nase zu putzen.

* Verwenden Sie in Ihrem Zuhause einen Luftbefeuchter, insbesondere in trockenem Klima.

* Nehmen Sie keine Blutverdünner ein, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.

* Wenn Sie hohen Blutdruck haben, lassen Sie ihn regelmäßig überprüfen, um ihn unter Kontrolle zu halten.

* Versuchen Sie, rezeptfreie Produkte wie Nasensprays mit Oxymetazolin oder Phenylephrin anzuwenden, um die Häufigkeit von Anfällen zu verringern