Wie man eine verstopfte Nase behandelt

Eine verstopfte Nase, auch verstopfte Nase genannt, ist ein häufiges Symptom von Erkältungen, Grippe und Allergien. Es kann auch durch andere Erkrankungen wie Sinusitis, Septumdeviation und Nasenpolypen verursacht werden.

Abhängig von der Ursache gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine verstopfte Nase zu behandeln.

Hausmittel

Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die gegen eine verstopfte Nase helfen können. Dazu gehören:

* Nasenspülung. Das Spülen der Nase mit einer Kochsalzlösung kann helfen, Schleim zu entfernen und Entzündungen zu lindern. Sie können ein salzhaltiges Nasenspray aus der Apotheke verwenden. Sie können Ihre Lösung auch herstellen, indem Sie einen halben Teelöffel Salz in 8 Unzen warmes Wasser mischen. Verwenden Sie zum Spülen Ihrer Nase eine Nasendusche oder einen Neti-Topf.

* Dampfinhalation. Das Einatmen von Dampf kann helfen, den Schleim zu lösen und eine verstopfte Nase zu lindern. Sie können in einer heißen Dusche oder Badewanne sitzen oder Ihr Gesicht über eine Schüssel mit heißem Wasser halten. Für zusätzliche Linderung geben Sie dem Wasser ein paar Tropfen ätherisches Öl wie Eukalyptus oder Pfefferminze hinzu.

* Heiße Kompresse. Das Auftragen einer heißen Kompresse auf Ihr Gesicht kann helfen, Schmerzen und Druck zu lindern. Tauchen Sie einen Waschlappen in heißes Wasser, wringen Sie ihn aus und legen Sie ihn über Nase und Stirn.

* Kalte Kompresse. Das Anlegen einer kalten Kompresse auf Ihr Gesicht kann helfen, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren. Wickeln Sie einen Eiswürfel oder eine gefrorene Gelpackung in ein Tuch und legen Sie es auf Nase und Stirn.

* Freiverkäufliche Medikamente. Es gibt eine Reihe rezeptfreier Medikamente, die gegen eine verstopfte Nase helfen können. Dazu gehören:

* Abschwellende Mittel. Abschwellende Mittel wirken, indem sie die Blutgefäße in Ihrer Nase verengen, was dazu beitragen kann, Schwellungen und Verstopfungen zu reduzieren.

* Antihistaminika. Antihistaminika wirken, indem sie die Wirkung von Histamin blockieren, einer Chemikalie, die bei einer allergischen Reaktion freigesetzt wird. Antihistaminika können helfen, Entzündungen und Schwellungen in der Nase zu reduzieren.

* Schmerzmittel. Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol können helfen, die durch eine verstopfte Nase verursachten Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Medizinische Behandlung

Wenn Ihre verstopfte Nase schwerwiegend ist oder sich mit Hausmitteln nicht bessert, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann Ihnen Folgendes empfehlen:

* Verschreibungspflichtige Medikamente. Zur Behandlung einer schweren oder anhaltenden verstopften Nase können verschreibungspflichtige Medikamente wie Nasensteroide oder Antibiotika erforderlich sein.

* Chirurgie. Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um eine Septumdeviation zu korrigieren oder Nasenpolypen zu entfernen.

Prävention

Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um einer verstopften Nase vorzubeugen, darunter:

* Waschen Sie Ihre Hände häufig. Dies kann dazu beitragen, die Ausbreitung von Keimen zu verhindern, die Erkältungen, Grippe und Allergien verursachen können.

* Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen. Wenn jemand, den Sie kennen, krank ist, vermeiden Sie den Kontakt mit ihm so weit wie möglich.

* Lassen Sie sich gegen Grippe impfen. Die Grippeschutzimpfung kann dazu beitragen, Sie vor einer Grippe zu schützen, die zu einer verstopften Nase führen kann.

* Kontrollieren Sie Ihre Allergien. Wenn Sie Allergien haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, diese zu kontrollieren. Dies kann dazu beitragen, das Risiko einer verstopften Nase zu verringern.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie einer verstopften Nase vorbeugen und diese behandeln.