Es kann sein, ein altmodischer Allheilmittel , aber Suppe ist ideal für Menschen, die Schwierigkeiten beim Schlucken haben . Es ist warm und oft salzig, was die perfekte Kombination für Erkältungen und Husten ist . Die Möglichkeiten der Arten von Suppen sind sehr unterschiedlich , einschließlich alles von Hühner-und Tomatensuppe , um Linsen und Gerste. Es ist eine angemessene Ernährung in der Suppe , und es wird Ihnen helfen, dringend benötigte Gemüse, Vitamine und Mineralstoffe erhalten, wenn Sie nicht in der Lage, wie gewohnt .
Joghurt
Manchmal kalte Speisen fühlt sich besser auf raue und Halsschmerzen. Joghurt ist groß, weil es keine Kauen erfordert . Menschen mit sehr empfindlicher Schmerzen, oder diejenigen, die haben gerade Operation und kann nicht alles schlucken sollten für den glatten , Misch Marken von Joghurt , die keine großen Fruchtstücke enthalten, zu suchen.
Kartoffelpüree
Wenn Sie wirklich hungrig sind, etwas mehr Substanz müssen Sie , um Sie zufrieden; Kartoffelpüree bieten einige zusätzliche Masse . Top sie mit saurer Sahne oder Butter. Wählen Sie ein Typ, der nicht in es hat ganze Stücke von Kartoffeln. Wie saure Sahne, gratiniert und Butter
Smoothies
wie Joghurt, Smoothies bieten Schmerzlinderung - . Eher für die Instant -Sorte, die in verschiedenen Geschmacksrichtungen entscheiden durch die Verwendung kalt , um den Hals zu betäuben. Mix eine Vielzahl von Obst und Säfte in den Smoothies oder kombinieren Sie sie mit Eis. Throw in einigen pulverförmigen Weizenkeime für noch mehr Nährstoffe und Vitamine. Ice Pops und Milchshakes gibt auch einige Lieblings-kalten Leckereien, die für jemanden, der einfach Drosseln funktionieren würde.
Apfelmus
Store- gekauft Apfelmus ist ein perfektes Essen , Nährstoffe zu liefern jemand Probleme mit dem Schlucken. Es ist wahrscheinlich die einfachste Nahrung zu schlucken , das ist, warum so viele Babys lernen, dies frühzeitig zu essen. Wenn Sie möchten , um Ihre eigenen zu machen , nur greifen einige Äpfel , schneiden Sie sie in Würfel schneiden und mit Zucker und Zimt. Kochen Sie die Zutaten einen Topf , bis sie weich sind und pürieren , bis glatt. Es Ihre hausgemachten Apfelmus warm oder abgekühlt.
Pudding und Gelatine
Soweit Desserts zu gehen, ist eine erfreuliche Pudding Behandlung, die leicht zu schlucken ist und kommt in einer Vielzahl der Aromen. Gelatine ist auch eine glatte Dessert. Top -Option entweder mit Schlagsahne oben drauf .
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