Was sind die Symptome einer Zuckersucht?

* Heißhunger auf Zucker oder zuckerhaltige Lebensmittel

* Schwierigkeiten, die Aufnahme von Zucker oder zuckerhaltigen Lebensmitteln zu kontrollieren

* Fühlen Sie sich nach dem Verzehr von Zucker müde oder erschöpft

* Fühlen Sie sich gereizt oder launisch, wenn Sie keinen Zucker zu sich nehmen

* Kopfschmerzen

* Muskelschmerzen

* Gelenkschmerzen

* Hautprobleme

* Gewichtszunahme

Emotionale Symptome

* Angst

* Depression

* Stimmungsschwankungen

* Konzentrationsschwierigkeiten

* Vergesslichkeit

* Mangelnde Motivation

* Reizbarkeit

* Schlaflosigkeit

Verhaltenssymptome

* Heimlich zuckerhaltige Lebensmittel essen

* Essattacken bei zuckerhaltigen Lebensmitteln

* Vermeiden Sie soziale Situationen, in denen zuckerhaltige Speisen serviert werden

* Schuldgefühle oder Schamgefühle wegen Ihres Zuckerkonsums

* Lügen über Ihren Zuckerkonsum

Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie zuckerabhängig sind, und Ihnen Behandlungsmöglichkeiten empfehlen.