Wie abzuwehren Sucht

Sucht ist eine Erkrankung des Gehirns, die durch chronische schubförmig . Die Auswirkungen der Sucht auf die Entscheidungsfindung und Lernen können die vielen Schwierigkeiten bei der Überwindung es zu erklären. Eine lebenslange Bindung ist in langfristigen Erholung wesentlich und erfordert die konsequente harte Arbeit , gesunde Entscheidungen zu treffen. Anleitung
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Reach out für die Unterstützung. Untersuchen Sie die vielen Gruppen und Organisationen, die Unterstützung für die im Kampf gegen die Sucht tätig zu bieten. Betrachten Beratung. Erkunden Sie die Möglichkeit, dass Medikamente können in Ordnung.
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Commit zu ändern. Treffen Sie eine Entscheidung , die einen großen Wunsch, zu bekämpfen und zu wider Sucht widerspiegelt. Nehmen Sie eine kritische Bestandsaufnahme der Dinge, die zu ändern, um den Kampf gegen die Sucht unterstützen müssen .
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Suchen Sie nach Festigkeit im Glauben. Bestimmen Sie eine "höhere Macht " im Leben, aber verstehen, dass es nicht Gott sein müssen , sondern ein liebevoller Geist, der persönlich definiert ist.
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Nehmen Sie kostenlos und wieder an die Macht . Verstehen Sie, dass Änderung kann eine schwierige und langsame Fortschritte , aber erkennen das Potential und die Kraft, sich ständig zu bewegen.
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Konstruieren ( oder Re- Konstrukt ) eine Reihe von Werten für den Kampf gegen Sucht. Machen Sie eine Liste , was am wichtigsten im Leben und dann Fashion-Statements , die insbesondere Wert. Betrachten Leistung, Gesundheit, Verantwortung, Familie , Selbstachtung , Bewusstsein und Gemeinde als möglichen Werte .
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Verbringen Sie einige Zeit in Kontakt mit Gefühlen von Sucht eingefroren. Denken Sie über Emotionen, Reaktionen auf verschiedene Situationen und Gefühle , die folgen . Erwarten Sie, um wieder lernen , mit Gefühlen umzugehen.
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Untersuchen Akupunktur, die bereits erfolgreich verwendet wurde, um Sucht zu behandeln. Erforschen Sie den Betreff und den Blick in die verschiedenen Angebote in der Gemeinde. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Akupunkteur zu besuchen.