Verstehen Sie, dass Sie Ihren Ehepartner nicht zwingen , Hilfe zu bekommen . Es sei denn, Ihr Ehepartner ist bereit, sich selbst zu helfen , haben Sie keine Kontrolle über die Sucht.
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auf sich selbst konzentrieren . Was Sie haben die Kontrolle über Ihr Leben ist und wie Sie sich entscheiden , es zu leben. Oft, wenn Sie mit einem Ehepartner , die eine Kokainsucht den gesamten Mittelpunkt Ihres Lebens zu leben hat wird ihn und die Sucht . Schalten Sie den Fokus wieder auf Sie , indem sie aktiv mit Freunden beteiligt , indem sie neue Hobbys und Dinge zu finden, zu tun mit der Zeit, dass Sie Freude.
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Erkennen Sie, dass Sie im Grunde zwei Möglichkeiten, wenn es um Ihre süchtig Ehepartner kommt : man kann sie akzeptieren, wie sie ist , oder Sie können wählen , sie zu verlassen . Du kannst sie nicht zwingen, ihre Sucht zu stellen und aufhören, Kokain.
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Sie ein Tagebuch . Schreiben Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Emotionen , wie sie Ihren Ehepartner beziehen Sucht ist der erste Schritt bei der Veränderung der Art, wie Sie denken.
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Kontakt Co -Anon Hilfe für den Umgang mit Kokain neben Ihrem Ehepartner . Co -Anon ist eine Selbsthilfegruppe für die Familien der Kokainabhängigen .
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Suchen Sie professionelle Beratung für die Hilfe , die sich mit den Gefühlen, die das Leben mit einem süchtig Ehepartner geschaffen hat. Leben mit einem Ehepartner mit einer Kokainsucht verursacht oft Gefühle der Besessenheit , Wut, Angst , Verleugnung und Schuld. Diese Gefühle müssen geändert , bevor Sie ein Selbstwertgefühl zu entwickeln.
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