Wie man die 12 Stufen von AA Praxis

AA, oder die Anonymen Alkoholiker , hat erfolgreich die 12 Schritte zur Wiederherstellung gefördert . Es wird angenommen , dass Alkoholsucht kann durch Üben die 12 Schritte, um Ruhe , zusammen mit der Unterstützung von Freunden, Familie und Selbsthilfegruppen und manchmal Behandlung überwunden werden. Das 12- Schritte-Programm der AA hilft Alkoholikern und ihren Familien erholen sich von dem Trauma des Alkoholismus. Die Schritte, eine Struktur für Alkoholikern erholt , während ihrer Zeit der Erholung leben . Anleitung
1

indem sie ehrlich mit sich selbst zu starten . Überwinden Sie Ihre Ablehnung, und zugeben, dass Ihr Verlangen nach Alkohol ist eine Sucht . Bis Sie zugeben, dieser, werden Sie machtlos .
2

Zugeben, dass Sie nicht in der Lage, die Alkoholsucht auf eigene Faust zu erobern . Sie müssen die Unterstützung und den Glauben zu suchen, und glauben, dass Alkohol kann von jedem überwunden werden. Aber Sie müssen die Unterstützung der anderen.
3

Sie sich umdrehen , um eine höhere Macht. Sie können das nicht alleine ; glauben, dass Gott Ihnen helfen kann, und bete für Stärke täglich.
4

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich zu entspannen und einige Seele suchen . Versuchen Sie, und finden, was Sie wollen aus dem Leben , was dich glücklich macht und wie Sie sich in die Position, die Sie in. Reflektieren Sie , wie Sie die Dinge ändern beendet.
5

Haben Integrität wahren . Zugeben, zu sich selbst, Gott und Ihre Familie und Freunde , dass Sie Fehler gemacht und falsch gemacht haben . Dies ist nicht immer einfach, aber das Öffnen der Linien der Kommunikation und der Suche nach Möglichkeiten , um zu heilen ist ein sehr großer Schritt in Richtung Genesung.
6

Zugeben, dass man Grenzen und sind nicht perfekt. Je früher Sie akzeptieren , dass niemand makellos ist , desto schneller können Sie beginnen, sich selbst zu lieben .
7

Demütig bitten Gott zu helfen, Sie zu einem besseren Menschen . Zeigen Sie Demut und wissen, dass man zum Besseren zu verändern .
8

Versuchen Sie, eine konzertierte Anstrengung zu erreichen, um diejenigen, die Sie getan haben, zu machen. Die Bereitschaft, den Heilungsprozess zu beginnen, ist für diesen Schritt sehr wichtig.
9

Verzeihen Sie sich , bitte Gott um Vergebung und bitten um Vergebung für diejenigen, die Sie verletzt haben .
10

Weiter Erhaltung Ihrer spirituellen Selbst und Ihre Beziehungen zu anderen Menschen und mit Gott. Seien Sie ein guter Mensch , und das Vertrauen , dass Gott Ihnen helfen, sich durch diese harte Zeit .
11

in engem Kontakt mit Gott und Ihre spirituelle Seite bleiben. Verlassen niemals das Wissen, dass Gott kann und wird Sie zu führen.
12

Erinnere dich, wie die 12 Schritte haben Sie dazu beigetragen , und weiterhin den Dienst von anderen zu helfen und nach Gottes Plan.