Wie bei Alkohol Detox Home

Detox oder Entgiftung, tritt auf, wenn ein ausländischer oder schädliche Substanz aus dem Körper entfernt. Detox- Regel bezieht sich auf die Zeitspanne, in der ein Drogenabhängiger wird unten von den körperlichen Symptome der Drogensucht kommen . Entgiftung nicht in irgendeiner Art und Weise zu behandeln Sucht. Sucht ist eine starke psychische Komponente, die eine längere Zeit braucht, um Abhilfe zu schaffen als die physische Komponente . Alkohol- Entgiftung kann Nebenwirkungen , schwere Entzugserscheinungen und sogar zum Tod führen , so ist es unerlässlich, dass Sie einen Arzt , bevor Sie eine dieser Schritte sehen . Was Sie brauchen
AlcoholWaterFoods hohem Kalium
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Fragen Sie Ihren Arzt . Wenn Ihr Arzt feststellt, dass die Sucht zu stark ist , und dass Sie ohne einen Blutalkoholspiegelsterben , werden Sie wahrscheinlich benötigen, um ins Krankenhaus zu Entgiftung zugelassen werden. Wenn der Alkoholsucht ist nicht so schwerwiegend ist, kann eine alternative Behandlung wie zu Hause Detox arbeiten .
2

Trinken mäßige bis große Mengen an Wasser . Nicht konsumieren mehr als 2 Liter Wasser in der Stunde. Staying hydratisiert hilft die Entzugserscheinungen weniger schwerwiegend sein und lassen Sie den Alkohol aus Ihrem System schneller zu spülen.
3

Machen Sie lange , heiße Bäder . Solange Sie nicht zu dehydrieren , dürfen Sie Bäder so oft wie gewünscht zu nehmen. Wenn Sie gespült , schwindlig oder verwirrt fühlen , treten aus dem Badewasser sofort und deinen Durst .
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Essen Sie eine Diät einschließlich Bananen , grünes Blattgemüse und Orangen. Diese Lebensmittel helfen Hydrat Ihren Körper und füllen es mit Kalium , die oft verloren geht , wenn der Körper zu vergießen Flüssigkeiten und Schwitzen .
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Übung . Auch wenn es nur ein kurzer Spaziergang , sollten Sie trainieren und heben Sie Ihre Herzfrequenz so viel wie bequem ist. Nicht nur, dass Übung Rückgang Symptome der Depression , wird es den Alkohol aus dem System zu spülen .