Machen Sie eine Verpflichtung zum Erhalt von Hilfe für Ihre Drogenmissbrauch. Empfehlen Sie Ihr Engagement vertrauen nüchtern zu werden. Der amerikanische SAMHSA ( Substance Abuse and Mental Health Services Administration) stellt eine Vielzahl von Veröffentlichungen pro Jahr und viele Listen diese als die beste erste Schritt zur Genesung.
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Analysieren Sie Ihre Verhaltensweisen. Haben Sie am besten zu Behörde reagieren? Wird Peer-Druck ein Problem für Sie ? Haben Sie einen Gruppeneinstellung helfen müssen, erholen sich von Ihrer Sucht ?
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Verwenden Sie Ihre Analyse, um auf die beste Art der Behandlung für Sie entscheiden. Wählen Sie zwischen Online-Foren für erholt Abhängige, Online-Chats mit medizinischen Fachkräften oder informative How-to (en) über Drogensucht Reha.
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Wenn Sie Rückfall, zu starten. Drogen - rehabs.org heißt es: " Statt niedergeschlagen , ist es besser , um herauszufinden, was man von einem Rückfall lernen können. "
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