Symptome einer schweren Koffein Recht

Als am weitesten verbreitete und leicht zugänglich zur Verfügung Stimulans , Koffein hat keine Parallele in Bezug auf die weit verbreitete Sucht. Von morgens Kaffee zu Energie-Drinks, erleben nur wenige Menschen eine koffeinfreie Existenz. Ein niedriges bis mittleres Niveau von Koffein -Sucht ist sozial verträglich und häufig gefördert. Aus diesem Grund an einem bestimmten Punkt in ihrem Leben , Millionen von Menschen erleben einige Symptome der Koffein-Entzug . Höhere Toleranz und längere Geschichte Abhängigkeit von Koffein können zu schweren Koffein-Entzug führen . Timeline

Koffein hat eine Halbwertszeit von acht Stunden in den menschlichen Körper. Als solche üblichen Koffein-Entzug beginnt innerhalb von acht bis 12 Stunden nach der letzten Einnahme , mit Symptomen Höchststand zwischen 24-48 Stunden . Entzugserscheinungen können bis zu einer Woche dauern , abhängig Ihr Niveau der Abhängigkeit.
Dosen

Drei Tassen Kaffee pro Tag gilt als ein Standard-Dosis , und zehn und bis wird als unverhältnismäßig angesehen. Mit der zunehmenden Verbreitung von Energy Drinks und Nahrungsergänzungsmittel , Koffein-Einnahme erreicht hat, pro Kopf, ein All -Time-High . Eine durchschnittliche Tasse Kaffee enthält etwa 100 mg Koffein ; macht eine moderate Dosis etwa 300 mg pro Tag. Offensichtlich variiert Kaffeestärke , so dass dies eine schwierige Annäherung Standard zu wahren . Auch können Limonaden und Energy-Drinks bis zu 400 mg pro Container enthalten , so dass für die moderate tägliche Dosis von Koffein mit einer einzigen Dose überschritten werden.
Reizbarkeit

Eine übermäßige oder sogar moderat, Benutzer von Koffein können Entzugserscheinungen auftreten . Rückzug ist die Reaktion des Körpers auf die Entfernung einer Substanz oder chemische , auf dem es eine Abhängigkeit ausgebildet. Die Symptome der Koffeinentzug , während die von einer moderaten bis schweren , sind dennoch leicht zu erkennen. Reizbarkeit ist eine der am häufigsten. In der Tat, eine Person, die ist Morgen Mantra ist : " Lass mich in Ruhe , bis ich zumindest meine erste Tasse Kaffee " ist ein perfektes Beispiel
Verlust der Konzentration

Schwierigkeitsgrad bei der Entscheidungsfindung , Fokussierung und Konzentration ist ein häufiges Symptom Koffein-Entzug . Dieses Phänomen ist leicht zu erkennen , wie jeder kennt jemanden, der durch Koffein-Entzug gewesen ist wahrscheinlich . Wenn der Gedanke an das Haus zu verlassen oder zur Arbeit zu fahren ist unergründlich , ohne vorher mindestens eine Tasse Kaffee hatte , dieses Symptom Von erlebt haben.
Kopfschmerzen

leichtes Unbehagen zu schwächenden Migräne -Kopfschmerzen sind ein klassisches Symptom von Koffein -Entzug. Sie sind meist auf Schlaf später als üblich , wodurch die Standard- Dosierung Koffein Zeit fehlt auftreten .
Übelkeit

Mit mehr übermäßige Niveaus der Abhängigkeit (und damit Rücktritt) , Übelkeit erlebt. In Verbindung mit der oben erwähnten Kopfschmerz, Erbrechen auftreten können . Während schwere und auf eine hohe Toleranz und Abhängigkeit , ist das Symptom von Übelkeit nicht selten unter denen, abhängig von Koffein.
For Your Consideration

Es gibt viele andere Symptome von Koffein-Entzug , einschließlich, aber nicht beschränkt auf : Schlafstörungen , Halluzinationen , Angstzustände , Herzrasen , Unruhe und unwillkürliche Muskelzuckungen. Aufgrund der Höhe der sozialen Abhängigkeit und weit verbreiteten Einsatz , sind genaue Zahlen über Koffein Abhängigkeit und Entzugs schwer zu bekommen. In der Tat, als Ergebnis der außerordentlichen Zugänglichkeit Koffein , sind die meisten Süchtigen nicht bewusst von ihrem Zustand für einige Zeit. Bis äußeren Umständen (Schwangerschaft, medizinische Verfahren oder aus einem anderen Grund sich zu enthalten oder Koffeineinnahme zu begrenzen ) unterbrechen das Muster der Dosierung, kann die Auszahlung nicht erlebt werden.