Wie von Drogensucht Recover

Erholung von Drogenmissbrauch erfordert mehr als nur immer sauber. Wie bei anderen Erkrankungen kann es Rückfälle sein . Mit der richtigen Motivation und einer fortlaufenden Investitionen in Nüchternheit , können Behandlungen arbeiten . Sie müssen Auswertung der gleichzeitig bestehenden psychischen Bedürfnisse , durch Aufklärung über Sucht und Unterricht in gesündere Möglichkeiten, um mit Problemen fertig zu werden . Unterstützung in allen Phasen der Erholung ist wichtig . Anleitung
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Werfen Sie einen Blick auf Ihre Motivation. Die Bereitschaft zur Veränderung wird eine große Rolle in Ihrem Erfolg zu spielen. Dieser Wunsch kann von innen kommen oder von externen Faktoren wie Familie, Beschäftigungsprobleme oder sogar einen gesetzlichen Auftrag beeinflusst werden. Unabhängig davon, wie viel Sie zu zahlen oder wo Sie gehen, desto mehr werden Sie wiederherstellen möchten , desto besser werden Sie tun .
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Informieren Sie sich über die Krankheit Sucht , die genetischen Wurzeln haben kann. Sucht ist nicht ein Zeichen Defekt, sondern für einen Süchtigen in der Ablehnung , verschlechtert sich diese progressive Problem ohne Behandlung und kann sogar zum Tod führen. Nur Abstinenz stellt diese Krankheit in Remission .
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Enthaltung von allen anderen Geistes - und stimmungsverändernde Drogen. Sie können sogar zu einem anderen Medikament drehen, wenn Sie nicht mehr mit Ihrem Medikament der Wahl sind . Bekannt als Quer Sucht , es ist nicht Erholung
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für die Zusammenarbeit bestehenden psychischen Störungen abgeschirmt werden . Sie können Selbstmedikation sein . Dieser Zustand wird als Dual-Diagnose bekannt und ist üblich, diejenigen, die Substanzen zu missbrauchen. Da die Symptome überschneiden , ist der einzige Weg, um Ihre geistige Gesundheit Bedürfnisse genau zu bestimmen , um von Drogen zu verzichten .
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Umgeben Sie sich mit Unterstützung. Suche stationären oder ambulanten Drogenmissbrauch Behandlung , je nach Schwere der Symptome und andere Lebensumstände . Sie lernen, negative Gefühle wie Wut, Trauer , Trauer und Depression ohne Medikamente zu verwalten. Sie können bis zu Zeitschrift Praxis Entspannungsübungen, Grenzen setzen wollen und selbstbewusst mit anderen zu kommunizieren . Erstellen Sie ein Support-System von Menschen, die Wert auf Nüchternheit .
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Formulieren Sie eine Rückfallpräventionsplan. Identifizieren Trigger (Menschen, Orte und Ereignisse ) , die auf Ihre Drogenkonsum und bereiten Sie vor der Zeit mit gesunden Möglichkeiten, um mit ihnen umzugehen. Pflegen Balance in Ihr Leben mit Bewegung, richtige medizinische Versorgung und Freizeitaktivitäten. Suchen laufenden Drogenmissbrauch Ressourcen wie einer Nachsorgegruppe am Behandlungszentrum oder ein lokales Narcotics Anonymous Meeting.
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Sie schlagen Sie sich nicht für Fehler. Drogenmissbrauch ist eine Krankheit , die nicht geheilt werden kann; nur Remission möglich ist. Recovery ist ein Prozess, kein Ereignis und Rückfall ist eine Möglichkeit. Betrachten wir ein Rückfall ein Werkzeug für das Lernen eher als ein Grund, um alte Verhaltensweisen zurück.